מהו זמן זרע בשחייה?

תוכן עניינים:

Anonim

גורמים רשמיים שחייה להשתמש פעמים זרע כדי לקבוע את התחרותי ביותר קופצים. פעמים זרע חיוניים כל כך כדי לשחות הוגן, יעיל לשחות כי הם נדרשים על טופסי ההרשמה ביותר סטנדרטית ארצית על תעודות אימות רשמי (OVC). מאמנים בדרך כלל להתמודד עם ההקלטה דיווח פעמים זרע, אבל לדעת איך זריעת פעמים עבודה נותן לך יתרון מוטיבציה.

וידאו של היום

הגדרה

כאשר שחיין מתחרה נרשם לאירוע בשחייה לשחות, היא מגיש זמן זרע. זמן הזרע הוא הזמן המהיר ביותר שהשחיין השיג בעבר לאירוע המסוים הזה. הפעם קובע מי השחיין מתחרה, איזה חום היא להתחרות ואיזה נתיב פקידי להקצות לה. כמה שחיינים מעדיפים להגיש ממוצע של פעמים בעבר שלהם, בעוד פגישה ארוכה יותר עשוי להשתמש פעמים מראש מקדים.

->

Standard Seeding

במרבית לשחות פוגש, שחיינים עם הזרעים האיטיים ביותר להתחרות בחום הראשון, ואת מחממים הבאים יש שחיינים עם בהדרגה גדל זרעים פעמים. השחיינים עם הזמנים המהירים ביותר להתחרות אחד נגד השני בחום הסופי של האירוע. שחיין עם הזמן הזרע המהיר ביותר בחום הספציפי שלו יש את הנתיב המרכזי, והשחיינים עם שני הזרעים הבאים הטוב ביותר הם מימין ומשמאל. לשחיינים עם זמני ההאצה המהירים ביותר של החום יש את הנתיבים החיצוניים.

->

מעגל זרעים

עונה גם עם חלוקת ראשוני וגם הגמר - בדרך כלל מתרחש על פני יומיים או עם בוקר התחרות אחר הצהריים - יכול להשתמש מעגל זריעה לחימום הסופי. במקום שיש את הזרעים המהירים ביותר המתחרים אחד נגד השני באותו חום, הזמן הזרע המהיר ביותר יש את הנתיב המרכזי בחום האחרון, בפעם השנייה הכי טוב לוקח את הנתיב המרכזי בחום השני עד האחרון ואת השלישי הטוב ביותר הזמן יש את נתיב החום השלישי אל האחרון. הסט הבא של שלוש פעמים הזרע הטוב ביותר לקחת את הנתיב לימין של המרכז בכל החום, בהתאמה, שלוש פעמים הטוב ביותר הבא לקחת את הנתיב למרכז השמאלית בכל חום, וכן הלאה.

מטלות

נפגשות הן עם סיפון או מזרע מראש. Pre-seeded פוגש את שחיינים המשתתפים שהוקצו שלהם מתחמם המתאים נתיבים לפני המפגש מתחיל, בעוד זריעה הסיפון מתרחש בדיוק לפני החום, כאשר השחיינים הדו"ח לפקיד של המפגש. זריעה הסיפון מונע נתיבים ריקים מן השחיינים נעדר או שרוט אבל גורם עיכובים בין heats.