מדוע מתרחשים שרירים מעוותים?

שרירים מעוותים, הידוע גם בשם fasciculations, הם בדרך כלל מזיק, נפוץ ו קצרת מועד. הזמן הוא בדרך כלל הפתרון לעוויתות שריר קלות - רוב לפתור את עצמם בתוך כמה ימים. לעיתים נדירות, פרכוסים שרירים הם סימפטומטיים של הפרעה רפואית ודורשים טיפול רפואי והתערבות.

וידאו של היום

פיזיולוגיה

->

שרירים שרירים לעתים קרובות להתרחש באגודלים.

מערכת העצבים המרכזית (CNS) משמשת כמרכז התקשורת של הגוף. נוירונים המנוע CNS טופס יחידות מנוע, אשר כל אחד אחראי על תנועת שרירים אחת או קבוצתית. יחידות מנוע להפעיל סיבי שריר המשתנים בגודל (יחידת המנוע עבור העיניים הוא אחראי על כמות קטנה של סיבים בעוד שרירי הרגל יכולים להכיל אלפי סיבים). יחידות מנוע אותות הרפיה שרירים התכווצות. שרירים מעוותים מתרחשים כאשר היחידה המנועית מסמנת את השריר כדי ליצור התכווצויות חוזרות ונשנות.

->

גורם לעוויתות שרירים מזיקות

-> >

צריכת קפאין גבוהה עלולה לגרום לעוויתות שרירים.

שרירים שרירים הם בדרך כלל קטנים ולא להפריע היומיום. פרכוסים מזיקים מתרחשים בדרך כלל בעפעפיים, עגלים, אגודלים ורגליים. צריכת יתר של קפאין, חרדה וכמויות לא יעילות של שינה עלולה לגרום לעוויתות שרירים. עייפות שרירים או פציעה בגלל פעילות גופנית יכולה לתרום עוויתות שרירים. תרופות משתנות, תוספי אסטרוגן וקורטיקוסטרואידים יכולות לגרום לעוויתות שרירים.

אם עוויתות שרירים לא עוצרות לאחר מספר ימים וממשיכות להופיע שוב ושוב לאורך זמן, הן עשויות להצביע על הפרעות במערכת העצבים, כגון ALS או Lou מחלת גהריג. הפרעות שריר מתמשך הן לעיתים סימפטומים של מיופתים שרירים, פיברומיאלגיה, ניוון שרירים ונזק עצבי. רופאים מבצעים בדיקות ועשויים להשתמש ב- MRI, electromyograms ובדיקות דם כדי לקבוע אם הפרכוסים קשורים למצב רפואי.

סימפטומים

עקצוץ, קהות ועוויתות שרירים הם תסמינים שכיחים של עוויתות שרירים. כאשר הסימפטומים מתרחשים, מתיחה מיידית או שימוש בשרירים (הליכה, הרמה) יכולים לעזור להקל על ההתעוותות.

מניעה וטיפול

יוגה, מדיטציה וטכניקות נשימה עשויות לסייע במניעת ועוויתות שרירים הנגרמות על ידי חרדה. הפחתת קפאין תקל על שרירי הזעזועים הקשורים בצריכה גבוהה של קפאין. שוחח עם הרופא אם עוויתות שרירים הם תופעת לוואי של תרופות כדי לקבוע אם תרופות או שינויים אחרים יכולים להיעשות כדי למנוע עוויתות בעתיד. פרכוסים שרירים הקשורים למצב רפואי עלולים להפחית עם הטיפול במצב גדול יותר.