5 דברים שאתה צריך לדעת על גבינת פטה

פטה מסורתי מכיל רק 264 קלוריות ב 3. 5 גרם, נמוך יותר מאשר כל שאר גבינות חלב למעט ריקוטה ומוצרלה. כמות הקלוריות הנמוכה ביותר נובעת מתכולת השומן הנמוכה ביותר, ב -21 גרם לכל 3. 5 גרם. הוספת חלבון עשיר feta לסלטים ועטיפות יגביר את צריכת החלבון שלך תוך הוספת טעם עשיר, מטושטשת מבלי להוסיף קלוריות רבות.

וידאו של היום

->

פטה מסורתי מכיל רק 264 קלוריות ב 3. 5 גרם, נמוך יותר מאשר כל שאר חלב גבינות למעט ריקוטה ומוצרלה. כמות הקלוריות הנמוכה ביותר נובעת מתכולת השומן הנמוכה ביותר, ב -21 גרם לכל 3. 5 גרם. הוספת חלבון עשיר feta לסלטים ועטיפות יגביר את צריכת החלבון שלך תוך הוספת טעם עשיר, מטושטשת מבלי להוסיף קלוריות רבות.

-