המתכון של ברכיה של דבורה
תוכן עניינים:
- 2 כפית זרעי פשתן
- 1 קורט קינמון < DIRECTIONS
- כולסטרול 10 מ"ג
- נתרן 116 מ"ג
- פחמימות 30 גרם
- לא קוק מבושל פודינג שוקולד כהה
- PREP
- 05 מ '> COOK
- 05 מ'
- סך הכל> 10 מ '> טוסט מתוק דבש; מושלם עבור כל שעה של היום.
- מרכיבים
- מנות עיקריות> 1 פרוסות לחם מחיטה מלאה
2 כפות גבינת ריקוטה חלקלק> 2 כפית דבש
2 כפית זרעי פשתן
1 קורט קינמון < DIRECTIONS
- 1 טוסט פרוסת לחם. 2. מורחים את גבינת ריקוטה על גבי פרוסת טוסט. 3. טפטוף את הדבש על גבי הגבינה. 4. מפזרים את זרעי הפשתה וקינמון על גבי הטוסט. 5 צילום: אן דייל
- מידע על התזונה
- 960> 9 גרם> 9%> 940> 4g שומן
- סך הכל שומן 4g
- 6%> שומן רווי 2 גרם
כולסטרול 10 מ"ג
3%נתרן 116 מ"ג
4%פחמימות 30 גרם
- 14%
- סיבים תזונתיים 4g
- Sugars 11g
| חלבון 9g | |
| 5% | * ערך יומי (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. |
| -> | |
| אולי אתה גם אוהב | |
| מתכונים | 4-פנקייקס בננה> |
| -> | מתכונים |
| 16 חטיפים כי הם בסדר לאכול בלילה | |
| מתכונים | |
| איך לעשות את האמנות אבוקדו כי Instagram אובססיה עם | מתכונים |
| איך לעשות כנפיים כרובית חריף |
