דיאטות הכיב הכבד ביותר
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- ירקות
- לאכול פירות בריאים כי לא להגדיל את חומצות הקיבה או לגרות את מערכת העיכול. כמה פירות מרגיעים כוללים בננות, פפאיה, אבוקדו ורוטב תפוחים. אפרסקים משומרים ואגסים הם גם טובים. הימנע פירות יער, תאנים, אננס הדר, אשר עשוי לגרות את כיב. מיץ תפוזים ומיץ אשכוליות יש להימנע גם בגלל רמת החומציות הגבוהה שלהם.
- כמה מזונות עתירי סיבים הם בריאים לא יכול לגרות כיב בקיבה. אלה כוללים אורז חום, שיבולת שועל ושעורה. עם זאת, ביסקוויטים, קרקרים, אגוזים, זרעים, סובין, פופקורן ודגנים בסגנון גרנולה עלול לגרום יותר כאב.
- מנות קטנות של חלבון צריך להיות נסבל היטב על ידי אנשים עם כיבים. נסה עוף רזה, בשר בקר, בשר חזיר, עגל, כבש ואת רוב הדגים. הסר את כל העור ושומן גלוי. שימורי דגים צריך להיות ארוז במים, לא שמן. שלושה או ארבעה ביצים בשבוע מותר על רוב דיאטות כיב תפל. כמה אנשים מסוגלים לסבול חמאת בוטנים חלקה בכמויות קטנות. הימנע מאכילת מזון מטוגן כי תוספת שומן עלול לגרות את הבטן. להתרחק בשר בקר, נקניקיות, אנשובי, סרדינים או בשר מעובד אחרים.
- רופאים רבים ממליצים על מה שמכונה דיאטה BRAT, אשר מייצג בננות, אורז, תפוחים טוסט, עבור כל סוג של מצוקה בבטן. כאשר כיב הוא בשלב אקוטי, אכילת מזון BRAT עשוי להביא קצת הקלה מכאב. עם זאת, מכיוון שהוא אינו מספק את כל התזונה הדרושה תזונה בריאה, דיאטה BRAT לא צריך להיות אחריו במשך יותר מכמה ימים.
ישנם סוגים שונים של כיבים, ולכל אחד יש סיבה אחרת. במאמר שפורסם באתר האינטרנט של המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד נאמר כי כ -80% מהכיבים בקיבה ו -90% מהכיבים התריסריון נגרמים על ידי זיהום חיידקי, עם אורח חיים, פפסין וחומצה בקיבה, כל החלקים בהם הם מתפתחים בהתפתחות כיבים. עישון וכמויות גבוהות של קפאין, אלכוהול ומתח מחריפים את הבעיה. חלק מהתסמינים כוללים כאב שריפה בבטן, בחילה, הקאות, גיהוקים, ירידה בתיאבון, ירידה במשקל וחולשה. דיאטה בלנד היא לעתים קרובות prescribed כדי להקל על הסימפטומים.
וידאו של היום
ירקות
-> >
->
פירותלאכול פירות בריאים כי לא להגדיל את חומצות הקיבה או לגרות את מערכת העיכול. כמה פירות מרגיעים כוללים בננות, פפאיה, אבוקדו ורוטב תפוחים. אפרסקים משומרים ואגסים הם גם טובים. הימנע פירות יער, תאנים, אננס הדר, אשר עשוי לגרות את כיב. מיץ תפוזים ומיץ אשכוליות יש להימנע גם בגלל רמת החומציות הגבוהה שלהם.
סיביםכמה מזונות עתירי סיבים הם בריאים לא יכול לגרות כיב בקיבה. אלה כוללים אורז חום, שיבולת שועל ושעורה. עם זאת, ביסקוויטים, קרקרים, אגוזים, זרעים, סובין, פופקורן ודגנים בסגנון גרנולה עלול לגרום יותר כאב.
חלבון
מנות קטנות של חלבון צריך להיות נסבל היטב על ידי אנשים עם כיבים. נסה עוף רזה, בשר בקר, בשר חזיר, עגל, כבש ואת רוב הדגים. הסר את כל העור ושומן גלוי. שימורי דגים צריך להיות ארוז במים, לא שמן. שלושה או ארבעה ביצים בשבוע מותר על רוב דיאטות כיב תפל. כמה אנשים מסוגלים לסבול חמאת בוטנים חלקה בכמויות קטנות. הימנע מאכילת מזון מטוגן כי תוספת שומן עלול לגרות את הבטן. להתרחק בשר בקר, נקניקיות, אנשובי, סרדינים או בשר מעובד אחרים.
דיאטה BRAT
