ענבים מגיעים בצבעים שונים וגדלים וגם לבוא עם זרעים או בלי. ענבים יש הרבה תכונות הגנה, בעיקר למצוא את העור. Resveratrol, נוגד חמצון שנמצא בענבים, הוכח להוריד את לחץ הדם, להוריד את רמות הכולסטרול הרע ולהפחית את הסיכון למחלות לב.
וידאו של היום
חומרים מזינים בענבים
