Chocolatey Icy Frap
תוכן עניינים:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- סך הכל
- 05 m
גרסת סוכר של בית קפה frap שבב שוקולד. מתכון באדיבות סינתיה סאס, RD. PC: tatakis / iStock / Getty Images
מרכיבים
מנותקים 1
- 4 עוז קפה מבושל קר
- 4 oz חלב קוקוס לא ממותק
- 1 עוז 85% שוקולד קקאו חריף במיוחד
- 1 כפית טהור תמצית וניל טהיטית
- 1 כוס קרח
- 1 כף קוקו Whip!
הנחיות
1 הוסף קפה, חלב קוקוס לא ממותק, שוקולד מריר, תמצית וניל טהור לבלנדר. התערבב עד לגובה חלק (ללא גושים). 2. שופכים משקה לתוך כוס גבוהה ומוסיפים קוקוס מוקצף ציפוי. 3 תהנו!מידע על תזונה
173 קלוריות למנהכמות: 1 frap
- 14g שומן
- 9g carbs
- 3g חלבון
| % DV < | |
| סה"כ 14g < 20%> שומן רווי 9g | כולסטרול 0 מ"ג |
| 0% | |
| נתרן 14 מ"ג | 0% |
| פחמימות 9g | 4% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם> סוכרים> חלבון 3g | 2% |
| * הערך היומי% (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. | |
| -> | |
| אולי אתה גם אוהב | |
| מתכונים |
