קוקו לי לוקו ארטיק ארטיק מתכון
תוכן עניינים:
- מרכיבים
- מנות 4> 2 בננה
- 1 מערבבים את כל החומרים בתוך בלנדר עד חלקה. 2 כפית לתוך תבניות ארטיק או כוסות נייר. להקפיא עד כמעט תקיף. 3 הכנס מקלות ארטיק עץ. 4 הקפאה עד קשה. 5 תהנה!
- -> 198 קלוריות למנה
- 11 גרם שומן
- ->
- מתכונים
- איך לעשות את האמנות אבוקדו כי Instagram האם אובססיבי עם מתכונים
- מתכונים
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- סך הכל
- 05 m
ארטיקאי ייחודי ומתוק.
מרכיבים
מנות 4> 2 בננה
- 8 oz חלב קוקוס אותנטי
- 2 כפות דבש
- 1/4 כוס פתיתי קוקוס
- DIRECTIONS
1 מערבבים את כל החומרים בתוך בלנדר עד חלקה. 2 כפית לתוך תבניות ארטיק או כוסות נייר. להקפיא עד כמעט תקיף. 3 הכנס מקלות ארטיק עץ. 4 הקפאה עד קשה. 5 תהנה!
מידע על תזונה-> 198 קלוריות למנה
גודל האספקה: 1 קרטונים11 גרם שומן
- 23 גרם פחמימות
- 2 גרם חלבון
- % DV *
| סה"כ שומן 11 גרם | |
| 16% | נתרן שומן 10 גרם |
| כולסטרול 0 מ"ג | |
| 0% | נתרן 24 מ"ג |
| 0%> פחמימות 23 גרם | 11%> סיבים תזונתיים 2 גרם> סוכרים 20 גרם |
| פרוטאין 2 גרם | 1% |
| * הערך היומי% (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. | |
| -> | |
| אולי אתה גם אוהב | |
| מתכונים |
