סלט מלפפון מתכון
תוכן עניינים:
- מרכיבים
- משרים 1
- הנחיות> 1 שמן זית על מלפפונים. 2. יוצקים מיץ לימון וחומץ לפי הטעם. 3 מערבבים יחד.
- 1 -> 142 קלוריות למנה
- 9 גרם שומן
- ->
- מתכונים
- איך לעשות ספייס כנפיים כרובית
- איך לעשות את אמנות אבוקדו כי Instagram אובססיבי עם
- 4-פנקייק בננה המנות
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- סך הכל
- 05 m
חטיף טרי, פריך ובריא.
מרכיבים
משרים 1
- 2 כפית שמן זית כתית מעולה
- 1 מלפפון
- 1/4 לימון
- 1 כפית חומץ אורז
הנחיות> 1 שמן זית על מלפפונים. 2. יוצקים מיץ לימון וחומץ לפי הטעם. 3 מערבבים יחד.
מידע על תזונה1 -> 142 קלוריות למנה
גודל מנה: 1 סלט9 גרם שומן
- 12 גרם פחמימות
- 2 גרם חלבון
- % DV *
| סה"כ שומן 9g | |
| 13% | שומן רווי 1g> כולסטרול 0 מ"ג |
| 0% | |
| נתרן 7 מ"ג | 0% |
| פחמימות 12 גרם | 6%> סיבים תזונתיים 2 גרם> סוכרים 5 גרם |
| פרוטאין 2 גרם | 1% |
| * הערך היומי% (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. | |
| -> | |
| אולי אתה גם אוהב | |
| מתכונים |
