איך להיות Linebacker טוב יותר

תוכן עניינים:

Anonim

משחק ההגנה בכדורגל דורש מיומנויות רבות, אבל שום עמדה בצד ההגנה דורש יכולת מעוגלת יותר מאשר linebacker. שוטרים הגנתי צריך למהר לעבור ולהפסיק את הריצה. הגב הגנתי צריך לכסות מקלטים ולעשות התמודדות. Linebackers צריך לעשות את שניהם. הם מספקים את החתימה להגנה על יכולתם לשבש את תוכנית המשחק ההתקפית.

וידאו של יום

תוקפנות והגנה

שלב 1

לעשות כל להתמודד אתה יכול. תוקפנות חייבת להיות חלק מהאיפור של השושלת וזה חייב לבוא לידי ביטוי כאשר יש לך הזדמנות להתמודד עם. אתה חייב לזרוק את חוסמי המנסים לעצור אותך או להפריע לך. כאשר אתה מקבל את הידיים על המוביל הכדור, המפתח הוא להגיע נמוך, לעטוף אותו עם שתי הידיים ולהביא אותו למטה.

שלב 2

לכסות את הגב ריצה ואת קצוות הדוקים יוצא על דפוסי המעבר. הגב הגנתי יהיה כנראה הידיים שלהם מלא המכסים רחב של היריב. עם זאת, ריצה הגב הקצוות הדוק יש מהירות, אתלטיות וקבלת מיומנויות. אתה צריך להיות מסוגל לכסות אותם מבלי לבצע כל עונש. להישאר עם מקלטי, לדפוק עובר למטה ולעשות להתמודד עם לשמור על לעבור לוכד מן השגת תוספת יארד.

שלב 3

למהר את הקוורטרבק על הבליץ כאשר המשחק נקרא. אחד המפתחות שיש הגנה מוצלחת הוא להיות בלתי צפוי. הגנות לא למהר אותם ארבעת המגנים הגנת כל משחק. הם יביאו linebacker נוסף או שניים מדי פעם כדי לעצור את העבירה היריבה או כוח מחזור. א linebacker מי יכול למלא את כל חובותיו חייב לדעת איך להגיע נמוך כדי לעבור את חוסם ולקבל את הקוורטרבק.

שלב 4

כוח fumbles מ receivers או ריצה הגב אשר לשאת את הכדור loosely. טוב linebacker יש לחוש את החולשות של היריב ולנצל אותם. להעניש את הכדור הכדור עם מכה קשה מכה את הכדור מתוך ידיו כאשר יש לך את ההזדמנות.