כיצד לטפל בעור שזוף

עור שזוף עלול להתרחש לאחר 15 דקות בלבד של חשיפה לשמש, אומר "בריאות ילדים". כוויות שמש הן לא רק כואב, אבל יכול לגרום קווים דקים, קמטים וסרטן העור. כדי להגן על עצמך מפני כוויות שמש וקרני UV מזיקות, slather העור שלך עם קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא, במקום רק כשאתה הולך לחוף או הבריכה. ברוב המקרים, כוויות שמש אינה דורשת טיפול של רופא וניתן לטפל בבית. אם כוויות שמש מלווה תסמינים אחרים, כמו חום, להתייעץ עם רופא.

וידאו של יום

שלב 1

קח משכך כאבים over-the-counter. נטילת תרופות כאב, כמו איבופרופן over-the-counter או acetaminophen יכול לעזור להפחית כאבים, נפיחות ואדמומיות הקשורים כוויות שמש. קח כל ארבע שעות, או לפי ההוראות על התווית של התרופה.

שלב 2

החל קרם הידרוקורטיזון על העור, כגון 0. 5% עד 1% קרם הידרוקורטיזון. זה זמין מעל לדלפק, והוא יכול לעזור להפחית את נפיחות, כאב וגירוד של כוויות שמש. מרחו את השמנת על העור לפי הצורך לאורך כל היום.

שלב 3

במקום מגניב דחיסות על אזור sunburned, ממליץ על "בריאות ילדים". שוטפים מטלית נקייה במים קרים, ומתיישבים ישירות על האזור הנגוע. כמו העור שזוף מחמם את הדחיסה, לשטוף את הדחוס מגניב במים שוב להחיל אותו.

שלב 4

לשתות יותר מים. לחות הגוף שלך יעזור לתקן את העור שלך sunburned, אשר יכול לגרום לך להתייבש. לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום כדי לסייע במניעת התייבשות.

->

דברים שתצטרך

• איבופרופן
• Acetaminophen
• קרם הידרוקורטיזון
• Washcloth
• מים

טיפים

• ג'ל אלוורה טרי על העור יש צורך לעזור מגניב לחות העור שרוף. צור קשר עם הרופא אם כוויות שמש שלך מלווה על ידי סימפטומים אחרים כגון חולשה, חום, בלבול או כאב חמור. הרופא שלך יכול לספק קרם הידרוקורטיזון במרשם למניעת כאבים או נוזלים תוך ורידיים כדי להפחית את התייבשות.

אזהרות

• אל תקפיץ כל שלפוחיות הנוצרות על העור.