כיצד יש גוון בהיר

שים את הפנים הכי טוב שלך קדימה על ידי מראה את עור בהיר. הפנים שלך יכול להיות לעתים קרובות את כרטיס הזהב לעתיד בהיר יותר, אבל לא אם זה רקע עבור סימנים אדומים, גוון עור אחיד, פצעונים, נקבוביות סתומים או עור קשקשי. עור בהיר מתחיל עם שגרת טיפול בעור עקבית שיכולה לגרש פגמים, להתגבר על שמן ולהפחית קמטים - הכל בפרטיות של חדר האמבטיה שלך.

וידאו של יום

שלב 1

לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם ניקוי עשה במיוחד עבור העור שלך. שמן, נוטה אקנה היתרונות של שטיפת noncomedogenic שמציעות שמן עץ התה, חמצן בנזואיל וחומצה סליצילית. המטרה היא להשליך את תאי העור המתים, לשלוט בשמן ו unclog נקבוביות. אם העור שלך על הצד היבש, השתמש ניחוח קל, ללא ריח, שמציעות שמן זית ושקד או גליצרין וחומצות היאלורונית לנעול לחות. לשטוף את העור שמנוני עם מים חמים; עור יבש עם מים קרים. תמיד ללטף את הפנים יבש עם מגבת נקייה.

שלב 2

יוצקים קצת טונר על כרית כותנה ולנגב את כל הפנים שלך. תשומת לב מיוחדת לאזור T- אזור - המצח, האף ואת הלסת שבו עפר ושמן נוטים לאסוף. עור שמנוני היתרונות של טונר עם acne- הפחתת סוכנים כגון מכשפה אלסר, חומצה סליצילית רטינול כי יכול לנקות ולהדק את הנקבוביות. אם העור יבש, נסה טונר המבוסס על מים המכיל חומרים לחות כמו רוזווטר או תמציות קמומיל, ויטמין B ומלפפון.

שלב 3

להחליק קרם לחות, עם מסנן קרינה מובנה, על הפנים שלך לאחר לשטוף בבוקר. גם אקנה מועדים עור היתרונות של קרם לחות ללא שמן, כי זה מוסיף הידרציה בחזרה לתוך העור שבו מוצרים פצעון הלחימה הוציאו את זה. אם העור שלך על הצד היבש, להשתמש קרם לחות המכיל אוריאה או חומצה לקטית כי מרגיע את העור מלכודות לחות.

שלב 4

בחר מוצרים הדרושים לסוג העור שלך. אם הפנים שלך תמיד תכונות לפחות פצעון אחד, יש zit- zapping מוצרים על היד עם מרכיבים כגון חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית, גופרית חומצה אלפא הידרוקסית. אם אלה אינם חזקים מספיק, רופא עור יכול לרשום אנטיביוטיקה, קרמים retinoid וטיפולים אחרים שיכולים לנקות אקנה להאיר את העור. אם טון העור שלך הוא לא אחיד, להשתמש במוצרים שיש להם חומצה גליקולית ותמציות סויה שיכולים לעזור להשליך את תאי העור המתים ולתת את העור זוהר נחמד.

שלב 5

החל מוצרים על העור שלך להילחם בסימני ההזדקנות. קרב קמטים עם חומצה היאלורונית, אשר יכול להשמין את העור, ואת רטינול, אשר גורם קולגן חדש לטופס.

שלב 6

שתו הרבה מים ואכלו תזונה בריאה ומאוזנת עשירה בדגנים מלאים, פירות וירקות.בטא קרוטן, פלבנואידים וחומרים נוגדי חמצון הנמצאים בירקות כהים, עלים, מורידים קמטים וסיוע בעור קורן. סיבים קטניות מסייע במניעת נזק לעור ומקטין את סימני ההזדקנות, בעוד antixoidants וויטמינים בפירות רבים יש מעולה העור להחליק נכסים. בנוסף, דגים מספק את העור עם DHA ו- EPA, שני מאפיינים מועילים לקרום התא של העור שלך.

דברים שאתה צריך

• לשטוף את הפנים עבור סוג העור שלך
• מגבת
• טונר
• כריות כותנה
• קרם לחות עם קרם הגנה
• מוצרי אקנה לחימה
• מזונות עשירים בויטמינים