איך לרפא עור מרופט
תוכן עניינים:
Chafing הוא גירוי של העור הנגרם על ידי שטח של העור מתחכך נגד בגדים או אזור אחר של הגוף. החיכוך גורם לעור להיות אדום, גולמי, מגורה ונוטה לזיהום. אם חמור, העור יכול אפילו לפתוח ולדמם. טיפול בעור הנרגז יכול לעזור להרגיע את הכאב, אבל מניעה היא כנראה אפילו יותר חשובה.
וידאו של היום
גורם של עור Chafing
->Chafing נובע מחיכוך חוזרות ונשנות של שפשוף העור על העור הסמוך או על אריג הבגדים. זה נפוץ במיוחד אצל אנשים עושים תרגילים חוזרים כגון ריצה, הליכה או רכיבה על אופניים. Chafing יכול להתרחש בכל מקום על הגוף, אך לרוב מתרחשת באזור בתי השחי והירכיים הפנימיות עקב החיכוך המתמיד של הזרועות והרגליים נעים. בגדים הולם כראוי תורם chafing, גם כן; לדוגמה, רצים לעתים קרובות חווים פטמות chafed מן הבד של החולצות שלהם לשפשף את העור שלהם. שפשוף רצועת החזייה הוא עוד סיבה נפוצה. הזעה עשויה גם להיות גורם chafing כמו מלחות של זיעה יכול לגרות את העור עוד יותר. לפעמים chafing יכול להיות קשור להיות עודף משקל, כמו אזורים של העור עודף עשויים נוטים לשפשף נגד תחומים אחרים.
->
מניעת גירוי עור היא המפתח
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם עור chafed היא למנוע את התרחשות מלכתחילה.
- בחירת הבגדים הנכונים יכול להיות חלק חשוב
של מניעה. בגדים שאינם מתאימים כראוי עשוי לשפשף את העור.
הימנע כותנה ובחר חומרים סינתטיים כי פתיל הזיעה כדי לעזור לשמור על העור יבש. גרבונים אתלטיים ומכנסיים קצרים הם במיוחד כדי להפחית את החיכוך באזורים נוטים chafing. גם להיות מודעים תגים או
תפרים בבגדים שעשויים לשפשף אותך לא נכון.
שמירה על העור יבש עם antiperspirant ותינוק
אבקה מסייע לאנשים מסוימים.
- החלת קרם או ג 'ל נפט עשוי לסוך
ולהפחית את החיכוך בין אזורים של העור כי הם משפשפים אחד את השני. האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה ממליצה על שימוש בג'ל נפט כדי למנוע את גרימת הגלים בזמן ריצה או רכיבה על אופניים.
- באמצעות תחבושות או סרט דביק יכול לעזור למנוע
chafing על הפטמות. תחבושות דבק רגיל יכול לעבוד, אבל יש גם
כמה מוצרי צריכה זמין במיוחד כדי לכסות את אזור הפטמה.
- אם עודף משקל גורם לשפשוף של אזורים
זה כנגד זה, ירידה במשקל צריכה לפתור את הבעיה באופן קבוע, אך
הגעה לשם עשויה לדרוש שימוש בפתרונות של תרופות ללא מרשם. כמה
- המותגים הצרכן כוללים Body Glide, גולד בונד חיכוך הביטחון ו חריקה צ 'יקס.
-> >
עור יבש יבש עם אבקת התינוק עשוי לעזור עם chafing העור. צילום: showcake / iStock / Getty Images
