כיצד לערבב דגנים עם פירות או ירקות לתינוקות

כאשר אתה מתחיל להציג מזון מוצק לתזונה של התינוק שלך, ודא שהיא מוכנה. סימנים של מוכנות כוללים פיתוח פיזי, כגון ישיבה ויכולת להחזיק את ראשה, כמו גם התפתחות קוגניטיבית, כגון מראה עניין במזון. ברגע שהתינוק שלך חווה דגנים אורז או דגנים אחרים ללא בעיה, הגיע הזמן לערבב את זה עם כמה פירות וירקות. הוספת פירות וירקות לתזונה של תינוקך מתרחשת בדרך כלל בין שישה לשמונה חודשים.

וידאו של יום

שלב 1

מערבבים את הדגנים כפי שאתה עושה בדרך כלל, עם הנוסחה, חלב אם או מים.

שלב 2

להוסיף 1 כפית של פירות או ירקות טריים. אגסים, בננות ואפרסקים לעבוד כמו פירות הראשון. אבוקדו וגזר הם ירקות טיפוסי הראשון. אמנם זה לא צריך להיות מזון לתינוק מסחרי, עקביות צריך להיות מרוסק פירה רזה. הסר כל מחרוזת או זרעים כדי להבטיח את התינוק שלך לא לחנוק. כמו התינוק שלך מתחיל ליהנות יותר מזון, להוסיף יותר פירות או ירקות לתערובת, עובד עד 1/4 עד 1/2 כוס אכלו בין 2-3 מזון האכלה מוצק.

שלב 3

שיא את התוצאות של תערובת חדשה. אם זה גורם לשלשול או פריחה, זה יכול להיות סימן כי התינוק שלך הוא אלרגי או רגיש למזון. הסר אותו מהתזונה של התינוק שלך להתייעץ עם הרופא שלך. זה יכול להיות משהו לנסות מאוחר יותר, או בכלל לא אם אלרגיות למזון לרוץ במשפחה שלך.

שלב 4

המתן שלושה ימים לפני החדרת הפירות או הירקות החדשים הבאים. שלושה ימים מספק חלון טוב לראות איך התינוק שלך מגיב למזון החדש. אם אתה מערבב יותר מדי מזונות בבת אחת, זה יכול להיות קשה להבדיל ולזהות איזה מזון מופעלת תגובה.

דברים שאתה צריך

• כיסא גבוה
• כף
• קערה
• פירות טהורים
• ירקות טהורים

טיפים

• להיות סבלני עם מזונות חדשים. תינוקות לעיתים קרובות צריכים לנסות פרי חדש או ירקות עשר פעמים או יותר לפני שתחליט אם הם אוהבים את זה.