איך לטפל הרגליים & ציפורניים של קשישים

בעוד זה הופך להיות קשה עבור קשישים גברים ונשים להתכופף ו לטפל בכפות הרגליים ובצפורני הרגליים, יש מספר מחלות ותנאים שהופכים להיות חמורים יותר והם נפוצים יותר בקרב קשישים, מדווחים על רופאים בטובאק פודיאטרי. הפרעות רגליים שכיחות בקרב קשישים כוללות כיבים סוכרתיים, ציפורניים חודרות, פטריות, דלקת פרקים וזרעים. כאשר מבוגרים מזדקנים כבר לא יכול לטפל הרגליים שלהם ציפורניים, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להקל על בעיות ברגל לשמור על מטופלים ניידים ונוחים.

וידאו של יום

שלב 1

בדוק את הרגליים על בסיס קבוע. על ידי הבחנה בסדרים וכאשר הגיע הזמן לתחזוקה שגרתית, תוכל לסייע במניעת בעיות חמורות יותר. זרימת הדם מאטה במהלך תהליך ההזדקנות, וחולים מבוגרים רבים אינם מרגישים את הרגליים שלהם כמו גם בעבר והם עשויים שלא להבחין בבעיות שהיו מטרידים אותם בעבר.

שלב 2

שמור על הרגליים חם ויבש, כדי למנוע זיהומים פטרייתיים מופחת. הקפידו ביסודיות לייבש בהונות של אדם מבוגר בין בהונות לאחר הרחצה. ללבוש גרבי כותנה נקיים לאחר יבשים את הרגליים.

שלב 3

לשטוף את הרגליים עם סבון עדין שלא יבש את העור במהירות כמו סבונים קשים. החל קרם על הרגליים כאשר יבש כדי למנוע פיצוח גירוד.

שלב 4

חותכים את הציפורניים ישר בלי להתעקל על הקצוות. כאשר הציפורן פורצת דרך העור לאחר חיתוך הציפורניים קרוב מדי, ואז ציפורניים חודר יכול להתפתח. השתמש קוצץ לחתוך מסמרים לעשות חתך אפילו.

שלב 5

בדוק כי אדם קשיש יש נעליים הולם מתאים. נעליים הולמות היטב אחראיות למספר תנאים, כגון דורבנות, תירס ויבלות ותורמות לזיהומים פטרייתיים.

שלב 6

תן את ההאשמות הקשישות שלך הדום להשתמש בעת הישיבה. רופאים במכון הלאומי להזדקנות מדווחים כי על ידי שמירה על הרגליים מורם, קשישים יכולים לשמור על זרימת רגל טובה יותר. הזכר את הבכורה שלך לא לשבת עם רגליה משוכלות לפרקי זמן ממושכים או כדי למנוע חיתוך את השאלה.

דברים שתצטרך

• גרבי כותנה
• שרפרף רגליים
• סבון עדין
• קרם
• קליפר לציפורניים

טיפים

• מדיקייר מכסה הרבה שירותי טיפול רגליים. אנשים הסובלים מסוכרת או בעיות במחזור יכול לסבול השלכות חמורות אם הרגליים שלהם ציפורניים לא מתוחזקים כראוי. תחת תנאים מסוימים, מדיקייר מכסה גם תחזוקה הרגל השגרתי.

אזהרות

• חולי סוכרת שאין להם טיפול ברגל טובה לפתח בעיות סרוניות שיכול להוביל גנגרנה וקטיעה. כיבים לא מטופלים וזיהומים יכולים להוביל לנמק.חתכים לא מטופלים, רגליים סדוקות יבשות ופטריות מתחת לציפורניים יכולות להוביל לכיבים ולזיהומים.