בדידות אצל בני נוער
תוכן עניינים:
זה מרגיז לראות את העשרה שלך עצוב, במיוחד כאשר העצבות היא סימפטום של תחושה מנותקת, מבודדת ומעל לכל, בודדה. בדידות בקרב בני נוער עלולה לגרום לקויה של בעיות - במאמר משנת 2003 ל"פסיכולוגיה טודיי ", הארה אסטרוף מאראנו אפילו מקשרת את חוסר הקשר לנשירה בתיכון. יותר מכל, בדידות עושה את העשרה מרגיש נסער לבד. כהורה, אתה צריך ללכת על הקו היפה בין להיות תומכת לחנוק את העשרה שלך כאשר הוא מרגיש פחות כמו פרפר חברתי יותר כמו מנודה חברתית.
-וידאו של יום
גורם
בדידות בני נוער יכול לנבוע ממספר סיבות. חוסר נוחות חברתית ובריונות יכולים לעיתים קרובות לגרום לבידוד לילדך. שינויים, כגון מעבר למיקום חדש או שינויים במשפחה, יכולים להשפיע גם על יכולת העשרה שלך להתחבר. ההתבגרות היא גם אשם, שכן הוא יכול לזרוע הרס על הרגשות של העשרה שלך, המראה ואת הנוחות החברתית. לבסוף, דיכאון העשרה יכול גם להיות מסתור העשרה שלך בחדר שלה ביום שישי בלילה, שכן הנסיגה החברתית היא תופעת לוואי נפוצה של תחושת מדוכא.
מניעה
אם כי אתה לא תמיד יכול למנוע אינטראקציה שלילית בין בני הנוער שלך ואת בני גילם, אתה יכול להגדיר דוגמה טובה ליצירת חברים ופגישות היכרות. חיוך על אחרים ולהפוך חברויות מוצק, מזכיר את העשרה שלך כי חבר אחד טוב הוא בעל ערך כמו כמה חברים מזדמנים. אתה יכול גם לדבר עם העשרה שלך כאשר היא מרגישה בודדה - בידיעה כי יש לה עם מי לדבר אתה יכול לגרום לה להרגיש פחות מבודדים מן העולם, מציין ג 'וש McDowell ב מדריך על ייעוץ נוער. ראשית, להזדהות עם רגשותיה ולאחר מכן לעזור לה לראות כמה תכונות חיוביות שלה לפני הכוונה שלה על איך להיות יותר חברתי, להתיידד להתחבר עם אחרים.התערבות
אם הבדידות של בני הנוער שלך מלווה בסימפטומים כמו עצבות, הערכה עצמית נמוכה, שינויים פתאומיים במראה, בדיבור או בראיות לפגיעה עצמית, חוסר התלהבות או שינויים באכילה או בשינה, צור קשר עם משפחתך דוֹקטוֹר.אלה הם סימנים נפוצים של דיכאון העשרה ואת רופא המשפחה שלך יכול לעזור לך למצוא מוכשרים בריאות הנפש מקצועי מוכן לעזור העשרה שלך לכבוש את הרגשות השליליים ולהיות יותר פונקציונלי אז הוא יכול להתחיל להתיידד להרגיש יותר חלק של החברה.
