5-HTP ואקנה
תוכן עניינים:
- ->
- אקנה
- 5-HTP ואקנה
- 5-HTP נמצא במזון, אך בכמות לא משמעותית כדי להשפיע על הורמוני המוח, ולכן תוספת היא הדרך המעשית היחידה להשיג תועלת טיפולית מכל זה.בחר תוסף ללא B-6 אם אתה מודאג לגבי תופעות לוואי אקנה. בזמן הפרסום, אין ראיות לקשר 5-HTP כטיפול ישיר לאקנה. התייעץ עם רופא העור שלך על הבנה טובה יותר נפוץ יותר הסעד לאקנה.
5-hydroxytryptophan, או 5-HTP, הוא חומצה אמינית באופן טבעי מבשר כימי נוירוטרנסמיטורים, או הורמוני המוח. ככזה, 5-HTP הפך פופולרי מעל לדלפק תרופה טבעית עבור דיכאון; זה מומלץ לפעמים כמו מדכא תיאבון וסיוע לישון גם כן. אקנה יש מגוון של גורמים סיבתיים, אבל חוסר איזון הורמונלי הוא אחד העיקרי. כמה טענות אנקדוטיות עולה כי 5-HTP עשוי לסייע באקנה, בעוד אחרים מציעים כי זה עשוי לתרום התפרצויות. להתייעץ עם רופא עור אם אקנה היא דאגה לך.
->
אקנה
אקנה היא מצב עור המאופיין pustules אדמדם, מודלק או ציסטות המתרחשות בעיקר על הפנים, הצוואר, הכתפיים והגב. אקנה מתרחשת בדרך כלל אצל בני נוער ובמידה פחותה בקרב אנשים צעירים, נשים בהריון או אלה שחווים PMS, על פי "פתולוגיה כללית ושיטתית. "תוצאות האקנה נובעות מחוסר איזון הורמונלי, כגון אנדרוגנים ואסטרוגן, אך גם מזיהום חיידקי, גירוי בעור ורגישות למזון. מתח, דיכאון ורגשות של חרדה קשורות גם התפרצויות אקנה.
5-HTP ואקנה
5-HTP מבוססת היטב על יכולתה להפחית דיכאון, חרדה ותסמינים של PMS. ככזה, אם כל הגורמים הללו הם הגורם הבסיסי של התפרצויות אקנה שלך אז השלמת עם 5-HTP עשוי להיות תועלת. 5-HTP גם מפחית את התשוקה לפחמימות, אשר יכול להפחית את כמות הסוכר בתזונה שלך, על פי "האגודה האמריקאית סוכרת מדריך צמחי מרפא ותוספי תזונה." צריכה מוגזמת של סוכר מזוקק מפחיתה את תפקוד המערכת החיסונית, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים חיידקיים. יתר על כן, ייתכן שיהיה רגישות סוכר מעובד כי מתבטא כמו עור מודלק. יש אנשים שדיווחו כי נטילת 5-HTP מובילה להתפרצויות אקנה, אך ה- PDR עבור תוספי תזונה מציין כי קרוב לוודאי שהוא קשור למנת יתר של ויטמין B-6, שכן יותר מ -20 מיליגרם ביום משפיע על עצבים ועור.
המלצות
