חומץ תפוחים תפוח עבור עייפות יותרת הכליה
תוכן עניינים:
חומץ תפוחים הוא סוג של חומץ נפוץ בבית תרופות. בעוד שרוב היתרונות הקשורים חומץ תפוחים הם אנקדוטית ולא נבדק, כמה מחקרים קשרו הצריכה שלה כדי לשפר את הסוכר בדם הסדירות במחקרים בבעלי חיים. מאז בלוטת יותרת הכליה לתפקוד הטוב ביותר כאשר רמות הסוכר בדם הם יציבים, זה אפשרי כי חומץ תפוחים עשוי להיות בעל תועלת קטנה עייפות האדרנל שלך. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת חומץ תפוחים, או כל טיפול רפואי חלופי אחר.
וידאו של יום
הגדרה
עייפות האדרנל כמו מונח המשמש לתיאור אוסף של סימפטומים, כגון עייפות, עצבנות, כאבי גוף, בעיות במערכת העיכול והפרעות שינה. למרות השימוש הנפוץ שלה בקהילה הבריאותית האלטרנטיבית, עייפות האדרנל אינה אבחנה רפואית מקובלת, על פי רשת הבריאות ההורמונית. תומכי האבחנה של אדרנל מעלים את הטענה כי גורמי סגנון חיים כגון תזונה לקויה, לחצים ושימוש בסמים עלולים להשפיע לרעה על בלוטת יותרת הכליה, וכתוצאה מכך לחוסר איזון או דלדול של שלושת ההורמונים העיקריים: קורטיזול, אדרנלין ונוראדרנלין.
>
מה לעשות
אם אתה מתכוון לקחת חומץ תפוחים תפוח עבור בריאות האדרנל שלך, להתחיל על ידי פיזור כמויות קטנות על מנות כגון סלטים, פסטות ודגנים מלאים. זה מונע הוושט שלך מלהיות מגורה על ידי חומציות של חומץ. מאחר שמספר מחקרים אנושיים הקשורים בחומץ סיידר תפוחים נשאר מועט, אין בטוח של מינון יעיל כיום. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מנסה לשמור על צריכת שלך מוגבלת לשלוש כפיות או פחות בכל זמן נתון.דאגות בטיחות
על פי המרפאה העירונית, חומץ תפוחים עשוי לקיים אינטראקציה עם תוספי מזון ותרופות כגון משתנים ואינסולין, דבר שעשוי לתרום לרמות אשלגן נמוכות אצל חלק מהחולים.בעוד עייפות האדרנל אינה יכולה להיחשב כאבחנה רפואית רשמית, תנאים דומים - כגון מחלת אדיסון או אי ספיקה של הכליה - יכולים לכלול ייצור לא תקין של הורמוני האדרנל, וניתן לאבחן אותם באמצעות בדיקות דם ושיטות אחרות. שוחח עם ספק שירותי בריאות כדי לברר אם בדיקה מתאימה לסימפטומים שלך.
