היתרון של נעלי כדורסל חשיבי

המשקל של נעלי כדורסל נוטה לקבל הרבה תשומת לב. נעליים בהירות בדרך כלל מתרגמות את הקפיצה האנכית מוגברת, מהירות גבוהה יותר ואת כושר גופני משופרת. עם זאת, ישנם מצבים שבהם נעל כדורסל כבד אולי עדיף. אתה צריך לעקוב אחר עצתו של המאמן שלך ואת הרופא לגבי איזה סוג של נעליים אתה צריך ללבוש.

וידאו של היום

->

קרסול תמיכה

גבוה, רזה העצם שחקני כדורסל עשוי להיות מועדים פציעות בקרסול. ריצה, עצירה עצירה התחלה ושינויים פתאומיים של כיוון יכול לגרום פציעות הנעים בין הקרסול מתון קלות עד זן רציני - או, במקרה הגרוע ביותר, אפילו פציעה סוף עונה הדורשת ניתוח ושיקום נרחב. היתרון המהיר יחסית למהירות של זוג נעליים קל יותר עשוי שלא להיות שווה את הסיכון לפציעה משמעותית בקרסול. נעלי כדורסל כבדות יותר יכולות לכלול תמיכה רחבה יותר והגנה על הקרסול.

->

עמידות

נעלי כדורסל מעולם לא נועדו להימשך כל החיים, אבל אלה כבדים עשויים מחומרים עבים, חסון יהיה לעתים קרובות outlast מודלים אור סופר. לבלות שעות להתאמן ולשחק בנעליים אולטרה-סגולות יקר ומיותר. פשרה טובה יכולה להיות לשמור את נעלי הכדורסל הכי קל שלך למשחקים בפועל ולהשתמש זוג נעליים כבדות, חסון עבור שיטות עבודה.

מיזוג

לבישת נעליים כבדות יותר יאלץ את השרירים ואת מערכת הנשימה לעבוד קשה יותר, מה שמוביל לרמות משופרות של כושר פיזי אירובי. התחממות נעליים כבדות ולאחר מכן לעבור אלה בהיר בזמן המשחק יגרום לך להרגיש כאילו אתה כבר גדל 2 אינץ 'הוסיף 4 אינץ' לקפיצה אנכית שלך. זה אותו עיקרון כמו זה מאחורי שחקני בייסבול מתנדנד עטלף עם סופגנייה משוקלל על זה על הסיפון על המעגל.

ריפוד

נעלי כבד נוטים לשלב יותר ריפוד מובנית. מלבד תמיכה הקרסול שהוזכר קודם לכן, זה ריפוד נוסף יכול להביא הקלה בברכה על 26 עצמות עדינות בכל רגל. זה כמעט רבע מכלל העצמות בגוף. בגלל עצמות אלה לשאת את המשקל של הגוף כולו, הגנה עליהם הוא קריטי. הכוח על העצמות האלה מלהפעיל, ובמיוחד קופץ, הוא מוגדל פעמים רבות. נעלי כדורסל כבדות יכול להפחית את ההשפעה הזו, פוטנציאל הפחתת הסיכון שלך עבור סוגים שונים של פציעות זנים.