היתרונות של ביצים אורגניות
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- היתרונות של אורגני
- תוכן שמן
- יותר ויטמינים מאשר ביצים קונבנציונליות <>> על פי פרויקט בדיקות הביצים שנערך על ידי "חדשות כדור הארץ", ביצים של תרנגולות חופשיות כוללות שני שלישים נוספים של ויטמין A, פי שבעה יותר בטא קרוטן שלוש פעמים יותר ויטמין E מאשר ביצים קונבנציונאלי. הבדלים אלה עשויים לבוא דיאטה של תרנגולות אורגניות כי טווח חופשי. קבלת ויטמין A מ ביצים אורגניות מסייע לשמור על המערכת החיסונית שלך, עור בריא, עיניים ועיניים. בטא קרוטן, אשר מהווה את צבע כתום כהה של חלמונים ביצה אורגנית, הוא מבשר ויטמין A בגוף. זה גם פועל כמו נוגדי חמצון, עוזר למנוע מחלות כרוניות כגון סרטן ומחלות לב.ויטמין E הוא גם נוגד חמצון המסייע לשמור על כדוריות דם אדומות בריאות, תפקוד עצבי וקרום התא.
- כל הביצים, בין אם אורגני או לא, הם מקור טוב של חלבון, ברזל, riboflavin, ויטמין B-12, זרחן וסלניום. מ ביצה אחת גדולה תקבל 6 גרם של חלבון תזונתי. העור, השרירים, בלוטות ואיברים אחרים דורשים חלבון להישאר בריא. צמיחה ותיקון של תאים גם מסתמך על חומצות אמינו למצוא בחלבון. ברזל חיוני לייצור תאים אדומים תקין, תחבורה חמצן ומניעת אנמיה. ויטמין B Riboflavin ו- B-12 בסינתזה של דנ"א, מטבוליזם ותחזוקה של כדוריות דם אדומות בריאות, עיניים, עור, שיער ומסמרים. הזרחן המינרלי נחוץ כדי לשמור על עצמות ושיניים חזקות, בעוד סלניום הוא נוגד חמצון בגוף שעובד עם ויטמין E.
היתרונות של ביצים אורגניות עשוי להיות שווה את העלות הנוספת. הם באים תרנגולות שקיבלו 100 אחוז מזון אורגני, ללא כל שאריות כימיות חקלאיות. התרנגולות מטופלות גם אנושית, עם גישה לשטח חוצות לשוטט. בנוסף, הביצים עצמן מכילות חומצות אמינו חיוניות, ויטמינים ומינרלים הדרושים כדי לשמור על בריאותכם.
וידאו של היום
->היתרונות של אורגני
עבור ביצים להיות מתויג כמו אורגני, הם חייבים לעמוד בדרישות שנאספו נאכף על ידי משרד החקלאות U. S.. ההזנה הניתנת לתרנגולות אינה יכולה לבוא מגידולים שהשתנו גנטית, מטופלים בחומרי הדברה או קוטלי עשבים, או מופרות במוצרים כימיים או סינתטיים. התרנגולות גם לא ניתן לטפל בהורמונים, אנטיביוטיקה או תרופות אחרות. הסוכנות להגנת הסביבה של U. מציינת כי חלק מהחומרי הדברה המשמשים לייצור מזון עלולים לגרום לסרטן, לגירויי עור, הפרעות במערכת העצבים או חוסר איזון הורמונלי בבני אדם. ביצים אורגניות חופשיות מכל שאריות כימיות מזיקות.
->תוכן שמן
ביצים אורגניות מגיעות תרנגולות כי יש גישה אל מחוץ לבית במשך כל השנה. משמעות הדבר היא תרנגולות לקבל פעילות גופנית יש הזדמנות לאכול עשבים, צמחים אחרים וחרקים בנוסף להאכיל שלהם, אשר עשוי לשפר את איכות התזונה של השומן שנמצא בביצים. לדברי סוזן אלפורט, מחברת "מלכת השומנים", ביצים של תרנגולות חופשיות ואוכלות דיאטה עשירה בחומצות שומן מסוג אומגה -3 - ממקורות כגון עשבים ועשבים - מטילות ביצים גבוהות יותר ב אומגה -3 חומצות שומן מאשר תרנגולות כי הם רק דגנים- fed. אומגה -3 משחק תפקיד קריטי בתפקוד המוח וצמיחה, להפחית דלקת ועשוי למנוע מחלות כרוניות כגון סרטן, מחלת לב ודלקת פרקים. מחקר עצמאי שנערך על ידי "אמא אדמה חדשות" מאשר כי תרנגולות חופשיות להטיל ביצים עם פי שניים אומגה -3, שליש של הכולסטרול ורבע השומן הרווי כמו ביצים קונבנציונאלי.
>יותר ויטמינים מאשר ביצים קונבנציונליות <>> על פי פרויקט בדיקות הביצים שנערך על ידי "חדשות כדור הארץ", ביצים של תרנגולות חופשיות כוללות שני שלישים נוספים של ויטמין A, פי שבעה יותר בטא קרוטן שלוש פעמים יותר ויטמין E מאשר ביצים קונבנציונאלי. הבדלים אלה עשויים לבוא דיאטה של תרנגולות אורגניות כי טווח חופשי. קבלת ויטמין A מ ביצים אורגניות מסייע לשמור על המערכת החיסונית שלך, עור בריא, עיניים ועיניים. בטא קרוטן, אשר מהווה את צבע כתום כהה של חלמונים ביצה אורגנית, הוא מבשר ויטמין A בגוף. זה גם פועל כמו נוגדי חמצון, עוזר למנוע מחלות כרוניות כגון סרטן ומחלות לב.ויטמין E הוא גם נוגד חמצון המסייע לשמור על כדוריות דם אדומות בריאות, תפקוד עצבי וקרום התא.
יתרונות אחרים של ביצים
