נעלי אימון קרוס הטוב ביותר לנשים עם בעיות בברך
תוכן עניינים:
אימון הצלב פשוט מתייחס להשתתפות במגוון של אימונים או משטרי אימונים בנוסף המומחיות שלך. נעלי אימון צולבות, אם כן, חייבות לספק תמיכה במהלך פעילויות כגון ריצה, רכיבה על אופניים, הרמת משקולות וספרינט. אם יש לך הברך או בעיות משותפות אחרות, היזהר לבחור נעליים שיכולות להגן כראוי ולתמוך בך. בדוק עם הרופא או המטפל שלך כדי לאשר את הבחירה הנעל שלך מספיק לצרכים שלך.
וידאו של יום
תכונות
יותר מכל דבר אחר, נעלי אימון צולבות צריך לספק תמיכה כרית עבור הגוף שלך. אם יש לך בעיות בברך, לבקש עזרה ממומחה כדי לקבוע אם אתה supinate, אשר נשען החוצה עם הרגל, או pronate, אשר מגלגל את הרגל פנימה. מציאת את זה יעזור לך לקבוע כמה וכמה סוג של תמיכה קשת שאתה צריך עבור נעלי אימון שלך.
->נשים איזון חדש 1225
האיזון החדש של נשים 1225 נעל אימון צולב אידיאלי לנשים עם משקל ממוצע. תמיכה קשת ו כרית נוספת יכול להיות מועיל במיוחד עבור נשים אשר מעל pronate. הם קל ומושלם עבור שיעורי ריקוד או אירובי, כמו גם עבור אינטנסיבי, תרגילים השפעה גבוהה.
ASICS GEL-Fluent TR 2
הרבה כאב בברך אצל נשים נגרמת או מחמירה על ידי זעזוע מתמיד של תנועות אינטנסיביות. ללבוש את ASICS GEL-Fluent TR 2 אומר כי כל צעד מרופד עם ג'ל ניסח מדעית כי סופג הרבה של הלם זה, עוזר להקל על כאבי ברכיים.
מאמן נשים חינם של נייק 7. 0. IV
מאמן נשים חינם של נייק 7. 0. IV מיועד בעיקר לנשים אשר באופן שגרתי לעשות אימון לחצות כי הוא השפעה נמוכה יותר או כרוך הרבה תנועות לרוחב. זוהי נעל קלה מאוד המספקת תמיכה מספקת לברכיים בעייתיות מבלי להאט אותך.
