אימון שרירים הטוב ביותר וידאו

יש דיסקים אימון כדי לשרוף קלוריות, הטון, הצורה, לפסל את הגוף שלך, כמו גם תרגיל מוצלח תקליטורי DVD המסייעים אתה בונה שרירים. עם מבחר רחב של שרירים אימון גוון DVD זמין זמין קשה לדעת אילו לבחור. הנה מבחר של שריר בניית תקליטורי DVD כי העבודה.

וידאו של היום

בניית שרירים DVDS

->

אז, אתה רוצה הטון לבנות שריר על הגוף שלך על ידי עבודה בחוץ בנוחות של הבית שלך. למרבה המזל, יש מבחר של סרטי DVD אימון שנועדו לעזור לאנשים כמוך. הנה התחלה טובה לבניית שריר בזמן האימון לצד אלה לממש את תקליטורי DVD. 1. לבנות את השריר שלך עם מומחה כושר, ג'ין מילר 2. 10 דקות פתרון: תוצאות מהירות פילאטיס לימד על ידי לורה הדסון 3. Les מילס משאבה 4. קבל מקולקל: רזה ו רזה עם ג 'רי אהבה 5. סווינג את עצמך מתאים קומקום Bell Workout עם ג'ין מילר 6. קומקום בל כוח, בהנחיית איימי בנטו 7. ג'יליאן מייקלס: ריפ ב 30 8. נשק לגנוב ולהדק את הדקות 9. 30 דקות כושר כושר אימון כוח עם קלי Coffey-Meyer 10. Jillian Michaels: Shred it with משקולות

-