פרוביוטיקה הטוב ביותר עבור IBS

פרוביוטיקה הם חיידקים בעלי השפעות בריאותיות מועילות כאשר משתמשים בהם לתנאים בריאותיים מסוימים. שימוש נפוץ בפרוביוטיקה הוא בטיפול במחלות מערכת העיכול כגון מחלת מעי דלקתית, סוגים מסוימים של קוליטיס ותסמונת המעי הרגיז (IBS). IBS הוא מצב לא מובן, ואפשרויות הטיפול במצב זה מוגבלות. פרוביוטיקה מסויימת עשויה לסייע בטיפול בסימפטומים של IBS, אך המחקר שעליו עובד הפרוביוטיקה בצורה הטובה ביותר מראה רק פרוביוטיקה אחת עם יתרונות ברורים.

>

וידאו של היום

סוגי פרוביוטיקה

רוב פרוביוטיקה הם חיידקים הנמצאים באופן טבעי במעיים, אך ניתן לצרוך כאשר ריכוזים נוספים של פרוביוטיקה נדרשים. הפרוביוטיקה שומרת על איזון בריא בסביבה הביולוגית והביוכימית של המעיים על ידי הפרעה לחיידקים או פטריות הגורמים למחלות ועל ידי הפחתת הדלקת. פרוביוטיקה נפוצה הכלולים ביוגורטים שונים ומוצרי חלב אחרים - בעיקר קפיר - כוללים מינים ספציפיים של לקטובצילוס, ביפידובקטריום, סטרפטוקוקוס ו / או פדיאוקוקוס. Lactobacillus acidophilus, למשל, הוא אחד הפרוביוטיקה הידועה יותר.

->

עדויות מחקר

מחקרים רבים נערכו בהערכת ההשפעות של פרוביוטיקה על מגוון רחב של תנאים. ישנן עדויות לכך שחיידק פרוביוטי מסוים, Bifidobacterium infantis, עשוי להיות יעיל בטיפול בסימפטומים של IBS. באופן ספציפי, Bifidobacterium infantis מסייע להפחית כאבי בטן / distension, נפיחות וקושי עם תנועות המעי הרגיז. ב Babyis הוא זמין מסחרית בצורה טהורה (לא פרוביוטיקה אחרת בתוך הקפסולה) תחת שם המותג אליגן או בשילוב עם מגוון רחב של פרוביוטיקה אחרים תחת שם המותג VSL 3. המוצר לא דורש מרשם כמו פרוביוטיקה נחשבים "מזון" על ידי מינהל המזון והתרופות.

מזהיר

פרוביוטיקה הם אורגניזמים חיים, ולכן כמה אזהרות הן בסדר. פרוביוטיקה הם בדרך כלל לא מתאים למישהו עם מערכת החיסון לקוי. אנשים שעברו טיפול לסרטן, אלו שיש להם הפרעות במערכת החיסון או אלה עם זיהום משמעותי לא צריך להשתמש פרוביוטיקה בשל הסיכון של זיהום. כמו כן, פרוביוטיקה לא צריך להיות מוכן באזור שבו מישהו יש קו תוך ורידי (IV) במקום, וזה די נפוץ בבתי חולים. בגלל פרוביוטיקה לעתים קרובות לבוא אבקת טופס, הכנת אותם יכולים להציג את האורגניזם לאוויר, ואת המשטחים המקיפים יכול להיות מזוהם. בעוד שהפרוביוטיקה בדרך כלל בטוחה מאוד כאשר משתמשים בה כראוי, פרוביוטיקה "לא מזיקה" במעיים יכולה לגרום לבעיות משמעותיות אם היא נכנסת לזרם הדם (דרך קו IV).