המיקום הטוב ביותר שינה עבור תינוק

בימים הראשונים של טיפול בתינוק, ההורים עשויים להיות נואשים לשינה. בעוד מקבל צורך לישון זה חשוב, ההורים חייבים להבטיח כי התינוקות שלהם נמצאים מקום שינה בטוח ומיקום. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה שכל התינוקות ישכבו לישון על הגב כדי להקטין את הסיכון לחלות במוות מוות פתאומי. למרות שחלק מהתינוקות עלולים ליפול יותר בקלות על הבטן או עם שמיכה רכה, הם עלולים להיות בסיכון מוגבר למוות בעריסה.

וידאו של היום

קמפיין "חזרה לישון"

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים החלה את מסע הפרסום "חזרה לשינה" בשנת 1992, המעודדת את ההורים תמיד להציב את התינוקות שלהם כאשר הם מחליקים אותם. מאז, מספר התינוקות שמתו מ - SIDS ירד ביותר מ 50- אחוז, על פי נתוני KidsHealth. org. מומחים משערים כי קיים סיכון מוגבר למוות בעריסה של ילדים השוכבים על בטנם משום שהם נושמים יותר מפחמן הפחמן שלהם, שנלכד בין פניהם לבין המזרן, או שאין להם כוח להפוך את ראשים, ולכן נעשים נחנקים במזרן.

זמן מומלץ של זמן

תינוקות אינם היחידים שיש לשים לישון על הגב שלהם. AAP ממליץ תינוקות להמשיך לשכב על הגב שלהם לישון דרך השנה הראשונה של החיים, כמו SIDS יכול להמשיך להיות סיכון לאורך זמן. ילדים בריאים. מציין הארגון כי חשוב במיוחד לשים תינוקות לישון על הגב שלהם במהלך ששת החודשים הראשונים, שכן הסיכון של SIDS הוא הגבוה ביותר באותה תקופה.

אחר המלצות שינה

מניחים את התינוק לישון על משטח יציב ללא מצעים כבדים, כריות וצעצועים. תינוקות שמונחים לישון על משטח רך עשויים להתגלגל על ​​הבטן, ולגרום להם להיתקע עם הפנים כלפי מטה במזרן ולהגדיל את הסיכון לחנק. תינוקות יכולים גם להתגלגל לתוך שמיכה, כרית או צעצוע, או פריטים אלה יכולים לכסות את פניו של התינוק כפי שהוא נודד במהלך השינה. כל אחד מהם עלול להגביר את הסיכון לחנק.

חששות לגבי שינה ישנה

הורים רבים חוששים כי התינוקות שלהם יפתחו ראש שטוח אם הם ישימו אותם לישון על הגב שלהם. בעוד מחקר שנערך על ידי מדענים מאוניברסיטת אריזונה, שפורסם בעיתון "Pediatrics" בשנת 2009, הראה כי השינה הישנה היא הגורם העיקרי לשקיעה, היתרונות של השינה הישנה עולים על הסיכון הזה, שהוא בעיקר אסתטי. הורים יכולים להזיז את הראש של התינוקות שלהם, כך שהם פונים לצד אחד כאשר הם מונחים לישון ואז פונה לצד אחר בשינה הבאה. פעולה זו עלולה להפחית את הסיכון לפתח נקודה שטוחה.הורים צריכים גם לבדוק את התינוקות שלהם מעת לעת בזמן שהם ישנים כדי לוודא שהם לא התגלגל על ​​הבטן שלהם בזמן השינה.