תוספי הטוב ביותר עבור בלוטת התריס נמוכה

בלוטת התריס מסנתזת ומפרישה הורמונים האחראים לוויסות ייצור האנרגיה, קצב חילוף החומרים וייצור חום הגוף, בין היתר. לכן, אנשים עם רמות נמוכות של הורמון בלוטת התריס לעיתים קרובות לחוות עייפות, עלייה במשקל, חוסר סובלנות קר מגוון של סימפטומים אחרים. הטיפול בשורה הראשונה עבור בלוטת התריס הקלינית הוא levothyroxine, גרסה סינתטית של הורמון בלוטת התריס פעיל. אצל אנשים עם תפקוד בלוטת התריס נמוכה שאינם למעשה להמיר פעיל ל הורמון בלוטת התריס הפעיל, לוקח levothyroxine עשוי לשפר כמה, אבל לא את כל הסימפטומים. מספר ספקים עשויים להיות שימושיים לתפקוד בלוטת התריס, הן באלו הנוטלים תרופות והן באלה המחפשים חלופות.

>

וידאו של היום

ויטמינים

ויטמינים B, במיוחד ריבופלאבין, ניאצין ו pyridoxine (B6), חשובים עבור הסדרת המערכת האנדוקרינית, בדרך כלל עבור ייצור הורמון בלוטת התריס, באופן ספציפי. נוסחה B- מורכבים המספקים 25 עד 50 מ"ג כל אחד מויטמינים B העיקריים הוא שימושי עבור אלה עם hypothyroidism. ויטמינים A, C ו- E הם גם הכרחיים לייצור הורמוני בלוטת התריס; אדם עם תפקוד בלוטת התריס נמוכה עשוי להפיק תועלת נוגדי חמצון באיכות גבוהה המכילים אלה שלושה ויטמינים.

->

מינרלים

יוד הוא מרכיב קריטי של הורמון בלוטת התריס פעיל ובלתי פעיל; אכן, השמות של הורמוני בלוטת התריס מבוססים על כמה מולקולות יוד מחוברות לבסיס טירוזין. לכן, אנשים עם hypothyroidism ליהנות תוסף יוד אם רופא מוסמך קובע כי הם לקויים. סלניום גם חשוב לתפקוד בלוטת התריס בריא. בגיליון דצמבר 2005 של "סקירה אנדוקרינולוגית", החוקרים בחנו את תפקידה של סלניום בבריאות בלוטת התריס, והראו כי חלבונים המכילים סלניום יש תפקיד חשוב נוגד חמצון בלוטת התריס.

חומצות אמינו

כמרכיב של הורמוני בלוטת התריס, טירוזין יכול להיות תוספת שימושית עבור אנשים עם תסמיני בלוטת התריס. טירוזין עשוי לעורר תפקוד בלוטת התריס, אבל תוספת עם חומצת אמינו זו צריכה להיעשות עם טיפול, רצוי תחת פיקוחו של רופא מוסמך. אלה המעכבים מונואמין אוקסידאז (MAO) מעכבי צריך להימנע טירוזין, שכן זה עלול לגרום לעלייה פתאומית ומסוכנת של לחץ הדם.

עשבי תיבול ו Glandulars

ג'ינסנג סיבירי עשוי לעזור להקל על אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר של בלוטת התריס, עייפות נמוכה. מנה מומלצת היא 100 עד 200 מ"ג של תמצית ג'ינסנג סיבירי פעמיים ביום, לפני ארוחת הבוקר ולפני ארוחת הצהריים. השלמה עם ג'ינסנג לא מומלץ בהמשך היום, כי זה עלול לגרום לבעיות שינה.כמו כן, עבור אנשים עם תפקוד בלוטת התריס נמוכה כי אין מרכיב אוטואימוניות, בלוטת התריס תמצית בלוטת התריס יכול לתמוך בתפקוד בלוטת התריס; חלקם עשויים אפילו להפיק תועלת הוספת hypothalamus ו / או יותרת המוח בלוטות יותרת המוח גם כן.