הליכונים הטוב ביותר עבור אנשים שמנים

אימון נמוך או ללא השפעה הם האפשרות הטובה ביותר עבור אנשים שמנים, או עם מדד מסת הגוף של יותר מ 30, כי אלה workouts לשים את הסכום הנמוך ביותר של מתח על joints. הליכה היא אפשרות טובה, אם כי זה כרוך קצת השפעה. אנשים שמנים צריכים לבחור הליכונים שיכולים לשאת את המשקל הרב ביותר, מציעים יציבות מעולה וריפוד נאות. הליכונים הטובים ביותר צריכים להיות מסוגלים לתמוך 300 £.

>

וידאו של היום

חזון כושר

כושר הליכונים Treadmills זכה דירוג "הטוב ביותר לקנות" בגיליון פברואר 2009 של מגזין "Consumer Reports", והוא כבר סביב כל הדף - מדורגת בקטגוריה הליכון על ידי פרסומים כגון "העולם של ראנר". T9200 מגיע בשלוש גרסאות: פשוט, מפואר ו Premier. התכונות העיקריות, כגון גודל חגורה, ריפוד וגובה, זהים עם כל הגרסאות. כל הכושר כושר הליכון תמיכה עד 325 פאונד. מודלים דלוקס המוביל יש חלונות LED, כך שתוכל לפקח על ההתקדמות שלך ותריסר תוכניות האימון מראש הכוללים ניהול קצב הלב.

->

Precor

הליכונים Precor הם מובילים בתעשייה הן בתוך ומחוץ למועדון הבריאות. מדורג בין שמונה הליכונים העליון בגיליון ינואר 2008 של "ראנר של העולם" מגזין, מכונות אלה הבקיע טוב במיוחד עבור דיוק קצב, יציבות ריפוד. יציבות ריפוד הם חשובים במיוחד עבור מתאמנים שמנים. המודל הבסיסי ביותר, את Precor M9. 33 מכשיר דישה, מתגאה תריסר מראש האימון, קצב הלב ניטור, 15 אחוז השיפוע ואת המהירות המרבית של 11 קמ"ש. הוא מאפשר לשני משתמשים לאחסן פרופילים. Prericor treadmills לבוא עם אחריות יצרן 10 שנים על חלקים, חיים על מסגרות ו ריתוכים, ושנה אחת לעבודה. מגבלת המשקל עבור מודל זה היא 300 פאונד.

Landice L770

מכשיר דישה זה הוא הגדול ביותר והיקר ביותר מבין שלושת המודלים. זוהי מכונה רבת עוצמה, המציעה מנוע עם 3 כוחות סוס המספק אימון איכותי כושר ללא התחממות יתר. את Landice L770 מגיע עם חלודה ללא אלומיניום מסגרת. הגוף המוצק שלה חזק מספיק כדי לתמוך במשקל מרבי של 400 פאונד. הוא מציע חמש תוכניות האימון מותאמות אישית, תוכניות המטרה קלוריות תצוגת LCD עם תכונות כמו זמן, מהירות ומרחק. מכונה זו מגיעה עם מערכת ניטור קצב הלב הרגילה ורצועת החזה האלחוטית. Landice מציעה את מהירות ריצה 12 קמ"ש מקסימלית, 15 אחוז שיפוע יציבים, מעברים חלקים. יש לו אחריות לכל החיים על מסגרת וחלקים, ושנה אחת על העבודה.