ארוחת בוקר הצעות לחולים ב- Synthroid
תוכן עניינים:
תרופות ומזונות לעתים קרובות לא מתערבבים. הרופאים רושמים את Synthroid, שם המותג של levothyroxine, לטיפול ברמות נמוכות של בלוטת התריס. אנשים רבים לוקחים את המנה היומית של התרופה בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. כמה מזונות ותוספי מזון עלולים להפריע לספיגה של סינתרויד; ייתכן שיהיה עליך להתאים את תפריט ארוחת הבוקר שלך כדי למנוע מזונות אלה.
וידאו של היום
מטרה
->בלוטת התריס מייצרת את ההורמון T4, אשר מסייע לווסת את חילוף החומרים. כאשר בלוטת התריס שלך לא לייצר מספיק T4, הרופא שלך עשוי לרשום Synthroid. רופאים לעתים קרובות מציע לקחת Synthroid לפני ארוחת הבוקר כדי להגדיל את רמות הסרום שלך T4 לאורך כל היום. Synthroid, גרסה סינתטית של הורמון בלוטת התריס T4, מסייע לשמור על רמות T4 בטווח הרפואי. מזונות או ספקים שמפריעים לקליטה יכולים להשפיע על רמות הסרום ולגרום לתסמיני בלוטת התריס הנמוכים להופיע מחדש.
->מזון כדי להימנע
מזונות עשירים בסיבים יכולים להיקשר Synthroid ולמנוע את ספיגתו. דגנים סובין ודגנים אחרים, יחד עם שעועית עדשים כמו גם כמה פירות, כגון פטל, מכילים סיבים גבוהה. אכילת אגוזי מלך, כמויות גדולות של סידן או מיץ מועשר סידן, או ארוחה זרעי כותנה לארוחת בוקר יכול גם להפחית את האפקטיביות של Synthroid על ידי הקטנת הקליטה.
->מזון בריא מזון
זה קל לאכול טוב לארוחת בוקר כאשר אתה לוקח Synthroid. ביצים ובשר רזה יכול להתאים לתוכנית ארוחת הבוקר שלך. מזונות כגון יוגורט וגבינת קוטג 'מכילים סידן אך לא בכמויות גדולות מספיק כדי להפריע Synthroid, כל עוד אתה ממתין 30 דקות לאחר נטילת התרופה שלך לאכול. גרגרים בסיבים נמוכים יותר, כגון דגנים של אורז, טוסט או דגנים מזוקקים, ומיצי פירות שאינם מכילים סידן גם לעבוד טוב. מוסיפים חמאת בוטנים לטוסט שלך לחלבון נוסף. אתה יכול גם לאכול פנקייק, ואפלים, בייגל ופחמימות בוקר אחרות כל עוד הם לא עשויים סיבים גבוהה.
תזמון
הפרדת צריכת Synthroid ממזונות ותוספים הידועים להפריע לספיגה של התרופות על ידי לפחות 2-3 שעות מסייעת לשמור על רמות בלוטת התריס בטווח הנורמלי. לא לאכול שום דבר בכלל בתוך 30 דקות של נטילת תרופות Synthroid שלך, סמים. com מייעצת. מחקר הולנדי בן 12 אנשים, שפורסם בגיליון ינואר 2007 של "אנדוקרינולוגיה קלינית", מצא כי לוות'ירוקסין נספג טוב יותר כאשר נלקח בלילה מאשר במהלך היום. אם הרופא שלך מאפשר לך לקחת Synthroid בלילה, אתה לא צריך לדאוג לגבי מה שאתם אוכלים בארוחת הבוקר.
שיקולים
Synthroid יכול לגרום לאוסטיאופורוזיס, או צפיפות עצם נמוכה. הרופא שלך עשוי לרצות להגדיל את צריכת הסידן או לקחת תוספי סידן כדי למנוע אוסטאופורוזיס.אין לקחת תוספי סידן, כולל נוגדי חומצה, בתוך ארבע שעות של Synthroid; תוספי סידן יכולים להפחית את ספיגת ה- Synthroid בשיעור של עד 33%, בהתאם לסמים. com.
