Bumps & veins של שרירים
תוכן עניינים:
בליטות או ורידים בולטים בזרועותיך העליונות עשוי להיות סימן של תנאים מזיקים; עם זאת, זה יכול להיות פשוט תוצאה של פעילות גופנית מוגברת. רוב הוורידים של האנשים שטוחים מתחת לעור, אך אחוז נמוך של שומן בגוף יכול להפוך את הוורידים לשרירי הזרוע שלך. חבטה בחלק אחד של הווריד או bicep נגרמת על ידי קריש או דמעה. ראה את הרופא שלך לאבחון.
וידאו של יום
טרומבופלפיטיס שטחית
thrombophlebitis שטחית היא מצב מאופיין דלקת בעורקים שלך ממש מתחת לפני השטח של העור; זה יכול גם אומר שיש קריש דם קטן בעורקים שלך. Thrombophlbitis שטחית בדרך כלל משפיע על הרגליים, אבל ורידים בזרועות ובאזורים אחרים עשויים גם להיות מושפעים. Thrombophlebitis שטחית עשויה להשפיע רק לך במשך שבועיים עד שישה שבועות לפני שהיא נעלמת מעצמה. עם זאת, ייתכן כי בד הדם יכול לעבור למקום שבו הווריד השטחית מושפע פוגש וריד עמוק יותר, גרימת מצב חמור יותר שנקרא פקקת ורידים עמוקים.
->פקקת ורידים עמוק
פקקת ורידים עמוקים מאופיינת קריש דם באחד הוורידים העמוקים שלך. מצב זה הוא חמור יותר מאשר thrombophlebitis שטחית. פקקת ורידים עמוקים עלולה להשפיע על הוורידים בזרועות, ברגליים, במעיים, בכבד, בכליות או במוח. קרישי הדם יכולים לחסום את זרימת הדם. פקקת ורידים עמוקים בשרירי הזרוע או באזורים אחרים עלולה להיות מסכנת חיים. קרישים יכולים להרוג אותך אם אחד מגיע רופף ונוסע אל הריאות שלך, שם הוא יכול לחסום את זרימת הדם ולגרום תסחיף ריאתי. קרישי ברגליים עלולים גם לגרום לסיבוכים שעלולים להוביל לסימפטומים כגון כיבים ברגליים או נפיחות.
Bendps Tendinopathy
חבטה או חבורה על שרירי הזרוע שלך יכול להצביע על שרירי הזרוע. שימוש חוזר בגיד יכול לגרום לפציעה, הנקראת טמינופתיה. באמצעות שרירי הזרוע שלך כדי לכופף את המרפק יכול, לאורך זמן, להוביל biceps tendinopathy; overuse מ יותר מדי פעילות גופנית יכולה גם לגרום למצב זה. Biceps tendinopathy מתייחס במיוחד כאב או אפילו דמעה בגיד שריר, המתחבר בכתף ובמרפק. אם הגיד קרע, זה עלול לגרום פופ, כאב ונפיחות; זה יכול גם לגרום לכאב בכתף או גוש בשרירי התחתון.
אימון משקל
תרגילי אימונים במשקל עבור שרירי הזרוע - כגון תלתלים bicep - יכולים להפוך את הוורידים בזרועות שלך לבלוט מפני השטח של העור, יצירת bumps. בניית שריר בעקבות אובדן משקל אסטרטגיות מקטין את השומן בגוף; זה מאפשר הגדרה שרירים ואת הוורידים בזרועות שלך להיות גלוי יותר.
