צריכת סידן וצורת סלע בלוטות הרוק

סידן, המינרל השופע ביותר בגוף האדם, מגיע מתזונה, תוספי תזונה ותרופות מסוימות. סידן נחוץ לעצמות ולשיניים, התכווצות כלי דם, תפקוד שרירים והעברת עצב. סידן בסרום הוא יציב ללא קשר לצריכה של דיאטה. רקמת העצם מחזיקה סידן ולכן הוא מקור מילואים של סידן. בלוטות הרוק אבנים בצורת בלוטות הרוק יכול לחסום את צינורות הרוק. אנשים מעל גיל 40 נוטים יותר לקבל בעיה זו. הסיבות להיווצרות אבנים כאלה אינן ידועות. תצוגה אחת, כי כמות צריכת הסידן יכולה להשפיע על היווצרות של אבנים בלוטת הרוק, נשאר בטענות.

וידאו של יום

היחס בין סידן ו בלוטות אבנים הרוק

סידן הפקדות יכול לבנות כמו אבנים זעירות בבלוטת הרוק. למרות הסיבות להצטברות אבן אינם ידועים, רוב אבנים הרוק מורכב בעיקר של סידן. עם זאת, רמת הסידן בדם הוא בדרך כלל נורמלי כאשר אדם יש אבנים בלוטת הרוק מאובחנים. אבן זו אינה קשורה בשום מחלה אחרת.

->

צריכת סידן

מבוגר בין 19 ל 50 צריך לקבל 1, 000 מיליגרם של סידן ביום, בעוד בני נוער צריכים לקבל 1, 300 מיליגרם. מקורות סידן כוללים מוצרי חלב, וכמה ירקות עלים ירוקים הם גם מקורות טובים של סידן. דגן לא מכילים הרבה סידן.

עודף סידן

כ 99 אחוזים של סידן הגוף הכלול העצמות והשיניים, עם 1 אחוז למצוא דם, שרירים ורקמות גוף אחרות. זה חיוני עבור אדם לקחת מספיק סידן בכל יום, כמו העצמות ירכשו סידן מהדם שלך במקרה של מחסור, אשר יכול לגרום לאוסטיאופורוזיס כמו הגוף uptakes סידן מן העצמות. עם זאת, צריכת סידן עודף יכול לגרום לבעיות בריאותיות כגון מחלות לב וכלי דם. יש להימנע תוספי סידן אלא אם כן נקבע על ידי הרופא שלך.

סימפטומים של בלוטות הרוק אבנים

התסמינים השכיחים ביותר של אבנים בלוטת הרוק כוללים כאבים ונפיחות של בלוטת הנגוע בעת לאכול. זה קורה כאשר אבן חוסמת צינור לחלוטין כפי שאתה לייצר רוק עוד בזמן שאתה אוכל, ואת הרוק יהיה לשפוך לתוך הפה. כאשר הרוק הנוסף לא יכול לזרום לתוך הפה מהצינור, הכאב מתרחש.