יכול דיאטה יש השפעה על רמות CPK?

בדיקות קריאין פוספוקינאז משמשות למדידת טראומה לשרירים, כולל הלב. רמות חריגות עשויות להצביע על מחלת לב, פגיעה חמורה או מתח, או ניתן להשתמש בהם כדי לוודא כי התקף לב מתרחש. הדיאטה שלך לא סביר להשפיע על רמות CPK שלך ישירות, כי הגוף שלך מייצר רק CPK כפי שהוא צריך - אבל הדיאטה שלך עשוי לשחק תפקיד בשיעור שבו הגוף שלך משתמש CPK, אשר ישפיע על כמה זה מייצר. לקבלת תוצאות הבדיקה המדויקות ביותר, פעל לפי הוראות הרופא לפני הבדיקה.

>

וידאו של היום

מזון

קריאטין, חומצת אמינו בסיס במבנה של קריאטין phosphokinase, נמצא מזונות חלבונים כמו בשר, דגים ומוצרי חלב. גם אם אתם אוכלים דיאטה חלבון גבוהה, הדיאטה שלך לא סביר להשפיע על רמות CPK שלך כי אתה לא מקבל CPK מהאוכל שלך - אתה מקבל רק חלקים ממנו. במהלך העיכול, הגוף שלך שובר את החלבון לתוך חומצות האמינו הפרטיות שלו, ואז reassembles אותו מאוחר יותר לתוך כל האנזים נדרש. לא משנה כמה creatine לך לאכול, הגוף שלך לא לבנות יותר CPK אלא אם כן זה נחוץ. רמה גבוהה CPK הוא לא דבר להיות קבוע - זה יותר אינדיקטור כי משהו אחר צריך להיות קבוע, וזה מה שהרופא מחפש.

->

הגבלת קלוריות

אם אתה כבר אוכלים פחות במאמץ לרדת במשקל, רמות CPK שלך עשוי לרדת. מחקר שנערך ב -2008 בעיתון "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" מצא כי סוסי פוני של שטלנד העלו דיאטה המוגבלת על-ידי קלוריות לירידה במשקל היו רמות CPK נמוכות לאחר 17 שבועות. זה לא דבר רע - זה אומר כי המשקל שלך הוא לא מדגיש את הלב ואת השרירים כמו שזה היה בעבר והוא נראה כמו סימן של התקדמות. אם איבדת משקל, ספר לרופא על כך לפני הבדיקה. ההפך הוא הנכון גם - אם אתה מזין עד לנקודה שבה אתה עולה במשקל, רמות CPK שלך עשוי לעלות כמו הגוף שלך הופך לחוץ יותר.

>

חלבון שייקים

תוספי תזונה עשויים להשפיע מעט על רמות CPK אם משתמשים לטווח ארוך. ספורטאים המשתמשים בקריאטין מועשר לחלבון שייקים עשויים להיות בעלי רמות גבוהות יותר של CPK, במיוחד אם הטלטולים משמשים להתאוששות - שייקים מתחדשים מכילים פחמימות, ומדיליפלוס אומר כי קריאטין שצולמה עם פחמימות יכולה לגרום לעלייה של 60% בקריאטין השריר. הספורטאים גם להדגיש את השרירים שלהם, ולכן כאשר קריאטין נוספת זמינה בגוף, רמות CPK עשוי לעלות. עליית CPK לא תתרחש אלא אם כן השרירים היו לחוצים; אם אתה משתמש שייק חלבון עבור תוספת קלוריות כחלק אורח חיים לא אתלטי, רמות CPK שלך לא צפויים להיות מושפעים. אם אתה ספורטאי רציני שמשתמש קריאטין, עם זאת, התראה הרופא שלך לעובדה לפני הבדיקה.

גורמים אחרים

רק בגלל הדיאטה שלך כנראה לא ישפיע על הבדיקה CPK שלך לא אומר שאתה ברור - ישנם גורמים נוספים שעלולים לגרום לקריאות לא מדויקות. אלכוהול עשוי להשפיע על רמות CPK שלך, במיוחד אם אתה משתמש בו לטווח ארוך. תרופות מסוימות כמו סטטינים, הרדמה ו dexamethasone יכול באופן מלאכותי להעלות את הקריאה שלך, כפי יכול לסמים סמים כמו קוקאין. תנאים רפואיים במקביל כמו תפקוד בלוטת התריס חריגה ו rhabdomyolysis יכול גם להטות את התוצאות שלך, כדי להיות בטוח לרופא יש היסטוריה רפואית מלאה שלך, כך שהיא יכולה לנתח במדויק את תוצאות הבדיקה.