תה צמחים יכול להתייבש אתה?

תה צמחים הפכו פופולריים. אתה יכול למצוא אותם תערובות אקזוטיות, או שאתה יכול לחלוט תה משלך עשב ספציפי. תה צמחים יהיו השפעות בריאותיות הקשורות לעשב. לדוגמה, קמומיל הוא עשב מרגיע ומרגיע, כך תה עשוי קמומיל עשוי גם להיות מרגיע. עשבי תיבול שהם משתנים, כלומר הם גורמים למלח ולאובדן נוזלים דרך השתן, עלולים להתייבש אם לא תחליפו נוזלים שאבדו. שוחח עם הרופא שלך לפני שתיית תה צמחים עם תכונות משתן.

>

וידאו של היום

צמחי מרפא

תה צמחים המכילים אספסת, בולדוק, קורנפלור, שן הארי, הכלב עלה, זנגביל, היביסקוס, הולי, horsetail, ערער, ​​larkspur, קלנדולה, תירס, דבש, עלי זית, פטרוזיליה, סרפד, תלתן מתוק, שומר, uurs ursi או דובדבן החורף עשוי להיות משתן, על פי "PDR עבור תרופות צמחיות. "כמות הנוזלים הנוזלים שנגרמו על ידי כל אלה עשבי תיבול תלוי בריכוז של צמח בתה וכמה תה אתם צורכים.

->

עשבי תיבול אחרים אשר עשויים לתרום להתייבשות

בנוסף dioresis, נוזלי הגוף הם איבדו דרך הקאות ושלשולים. תה צמחים מסחרי לעיתים נדירות גורם להקאה, אבל "תה של דיאט", עשוי עלים סנה יכול לגרום לשלשולים. צמחי מרפא אחרים שיכולים לגרום לשלשולים כוללים קסקרה סגרדה ואלוורה מיובשים. להפחית את כמות תה צמחים עד שזה לא גורם לשלשולים, או להפסיק לשתות את התה.

התייבשות

תסמינים שאתה עשוי להיות מיובש כוללים צמא מוגזם, שתן נדיר, יובש בפה, עור יבש, חולשה או סחרחורת ועייפות. התייבשות קשורה עם שבץ חום במזג אוויר חם, ועל פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, המצב יכול להיות מסכן חיים אם אתה לא מחליף נוזלי הגוף.

אמצעי זהירות

כ 60% של הגוף שלך הוא מים, ושמירה על נוזלי הגוף נאותה היא לבריאות שלך. MedlinePlus. com ממליצה לשתות 6 עד 8 8 כוסות מים של מים מדי יום. אם אתה שותה תה צמחים משתן, ייתכן שיהיה עליך לשתות מים נוספים כדי להישאר hydrated. אם אתם סובלים מסימפטומים של התייבשות, התייעצו עם הרופא מיד.