יכול חוסר ויטמין כי פילינג עור?
תוכן עניינים:
כל מחסור בוויטמין המוביל עור יבש יכול בסופו של דבר להוביל את העור מתקלף או מתקלף. ברוב המקרים, עם זאת, חסר צריך להיות חמור לפני שתתחיל לחוות סימפטומים כאלה. אם אתם סובלים ממחלה אוטואימונית או דלקתית - שחלקם עלולים לגרום לקלף עור - שוחחו עם הרופא לפני נטילת תוספי ויטמינים, במיוחד אם אתם לוקחים תרופות מרשם.
>וידאו של יום
מחלת ניאצין
ניאצין, או ויטמין B3, הוא חיוני לבריאות העור. מחסור חמור של ניאצין יכול להוביל pagagra, מצב העור מאופיין על ידי פצעים עור קשקשים. כמו העור סדקים, ייתכן שתיתקל פילינג, עור גולמי פריחה כהה. אתה עלול גם לחוות קילוף של הלשון ואת השפתיים. דיאטה עשירה בניאצין צריכה לכלול שפע של שימורי טונה לבנים, בוטנים, סלמון ואפונה ירוקה.
->ביוטין לקוי
ביוטין, או ויטמין B-7, הוא גם ויטמין חיוני לבריאות העור שלך. מחסור ביוטין יכול לגרום לעור קשקשי. ככל מחסור מתקדמת, דרמטיטיס הופך בולט יותר, המוביל דלקת, אובדן שיער קשקשים כהים. חוסר ביוטין יכול גם להחמיר את הסימפטומים של אקזמה ו פסוריאזיס, אשר בתורו יכול להוביל עור מתקלף יותר.
->ויטמין A Overdose
כשמדובר ויטמין A, יותר מדי - לא מעט מדי - יכול לגרום לעור לקלף. זה קורה כאשר אתה מחיל ויטמין A topically בצורה של קרמים או ג'לים, אבל זה גם יקרה אם אתה לוקח מינון גדול של ויטמין A בעל פה, על פי דרמטולוג מוסמך ד"ר אודרי קונין על אתר האינטרנט שלה Derma דוקטור.
סיבות אחרות לקלף פילינג
עור פילינג יכול להתרחש מכמה סיבות. על פי האתר לרפואה טובה יותר, אלרגנים סביבתיים, זיהומים וכוויות שמש יכולים להוביל לקילוף העור. אתה יכול גם לחוות קילוף כתוצר לוואי של שימוש כמה משחות אקנה אקטואלי או סרום נגד קמטים. אנשים הסובלים מתנאי עור כגון פסוריאזיס או אקזמה לעתים קרובות ניסיון פילינג כאחד הסימפטומים. אם אתה מרגיש את הדיאטה מאוזנת היטב, אבל הם עדיין חווים קילוף העור, לשאול את הרופא כדי להפעיל סדרה של בדיקות כדי להבין מה גורם לבעיה.
