לעשות תסמינים בדרכי השתן לקבל יותר גרוע במהלך מזון Detox?
תוכן עניינים:
מזון detox דיאטות לגרום סחרחורת, עייפות ובלבול נפשי. Detox דיאטות גם לתרום להתייבשות בגלל קלוריות נמוכה, צריכת נוזלים גבוהה לעבוד כמו משלשלים כדי לשטוף את המערכת שלך. בשל תוכן נוזלי גבוה, detox מזון גורם השתנה תכופים תנועות מעיים liquified.
וידאו של היום
ריקבון
->נשים נוטות אי שליטה, במיוחד אם הם קשישים או בהריון. השכיחות גורמת להשתנה תכופה, בלתי מבוקרת ולפעמים, דליפה מתמשכת משופכה, אשר נושאת שתן מהשלפוחית. ריכוז יכול להתרחש כאשר שיעול, צחוק או במהלך פעילות גופנית. אם אתה כבר חווה בריחת שתן, תכונות ניקוי של detox מזון יגרום השלפוחית שלך למלא מהר יותר מהרגיל, מה שהופך אותו קשה יותר לשלוט על שתן.
->השתנה רגילה
הדחף הרגיל להשתין מתרחש כאשר שלפוחית השתן שלך מחזיקה 1 כוס שתן. מערכת העצבים שלך מתריעה כאשר השלפוחית מגיעה לנקודה זו. שלפוחית השתן שלך יכול להחזיק עד 2 כוסות שתן אם מערכת העצבים שלך פועלת כראוי.
מטרת דיאטות מזון detox היא להסיר toxins מהגוף באמצעות צום, משתנים ו משלשל. רוב דיאטות מזון detox מורכב מאכילת ירקות טריים, פירות משלשלים תה, אשר לשטוף את המעיים ואת דרכי השתן. תומכים רפואה אלטרנטיבית ואינטגרטיבית ממליצים בעקבות דיאטה גמילה עד 10 ימים. במהלך תקופה זו, תוכלו לחוות את הצורך להשתין לעתים קרובות במהלך היום והלילה כמו נוזלים למלא את השלפוחית.
אנשי מקצוע רפואיים
סוזן מורס, ר 'D, יועץ של האגודה האמריקנית דיאטנית חולקים עם detoxifying את הגוף באמצעות דיאטות ניקוי. אין ראיות עובדתיות כי תזונה גמילה מזון יעילים לבריאות ורווחה. צריכת קלוריות נמוכה קיצונית יתר של נוזלים גורם נזק יותר טוב מאשר לגוף. מומחים רפואיים הרווארד בריאות פרסומים המדינה כי הכבד והכליות מסוגלים להסיר את כל הרעלים מהגוף שלך ללא צורך detoxification.
סיכונים
על פי הרווארד HealthBeat פרסום, בעקבות תזונה detox מזון גורם לאובדן חומרים מזינים ואלקטרוליטים מהשתנה תכופה. הדיאטה גם מבטלת את החיידקים הטובים ממערכת העיכול, הגורמת למצוקה מעיים. דיאטה לא מאוזן אינו מספק חלבון מספיק או חומצות שומן שהגוף צריך לתפקד כראוי. מזון detox משבש את בסיס חומצה של הגוף אם אדם עוקב אחר דיאטה במשך זמן רב מדי או על בסיס קבוע. חומצה מוגברת, הידועה בשם acidosis, יכול לגרום למוות.
התייעץ עם הרופא שלך לפני דיאטה מזון detox, במיוחד אם יש לך מצב השתן הקיים.
