האם קארי גורם לעיכול?

קלקול קבה בדרך כלל מתייחס תחושה לא נעימה, בוער או כואב באזור התחתון של החזה או החלק העליון של הבטן. זה בדרך כלל מתרחשת לאחר צריכת משהו מתובל או מגרה על הבטן, כגון קארי או צלחת המכילה אבקת קארי. אם אתה מבחין קלקול קבה לאחר צריכת קארי, מרכיב בתוך המנה עשוי לגרום. קלקול קבה בדרך כלל אינו מטופל כתנאי, אלא כתסמין למספר תנאים אפשריים.

>

וידאו של היום

מרכיבים קארי

כמה מן המרכיבים הנפוצים ביותר אבקת קארי כוללים כורכום, כמון, פלפל שחור, זנגביל, כוסברה ופלפל קאיין. כל ששת המרכיבים משמשים בדרך כלל לטיפול בהפרעות בעיכול בריפוי הוליסטי וצמחי מרפא. עם זאת, חריף קארי לעתים קרובות מכילים צ 'ילי חם רבים שיכולים לגרום קלקול קבה. אבקת קארי מאכלים מתובלים הם לעתים קרובות מתכונים הבית יכול להכיל שפע של גורמים אחרים קלקול קיבה. כמה מרכיבים אפשריים לקלקול קיבה כוללים כמויות גדולות של מוצרי חלב, חלב קוקוס ותפוחי אדמה.

->

תיקון מתכון קארי

אם אתה עושה מאכלים קארי בבית ולעיתים קרובות לחוות קלקול קבה, שקול להפוך אבקות משלך מתכונים, כך שתוכל באופן שיטתי לחסל את המרכיבים שעלולים לגרום קלקול קיבה שלך. זה מאפשר לך להתמכר מנות קארי מתי שתרצה ללא חשש של תוצאה לא נוחה או כואבת. מתכון אבקת קארי בסיסי, ידידותי לבטן, כולל חלקים שווים של זנגביל, כורכום, זרעי כוסברה, זרעי כמון, זרעי שומר, חילבה, אגוז מוסקט וה הל. אתה יכול להתאים אלה תבלינים לטעום שלך ואת קלקול קבה עד שתמצא מה עובד הכי טוב בשבילך.

הימנעות קלקול קבה

אם אתה חווה קלקול קבה מרכיבים קארי בעבר, הימנעות ממנו הוא התוואי הבטוח ביותר. עם זאת, עם קלקול קבה- alleviating החומרים נפוץ מתכונים רבים, אבקת קארי אולי אין כל השפעה שלילית על הבטן. אם קארי בדרך כלל גורם קלקול קבה, לאכול אותו רק בכמויות קטנות או לחסל אותו מהתזונה. שינויים באורח החיים כגון פעילות גופנית סדירה, ניהול מתח, שינוי תרופות, ירידה במשקל וניהול, אכילת ארוחות קטנות יותר תכופות והימנעות ממזונות מעוררים יכולים לסייע במניעת קלקול קבה.

אזהרה

קלקול קיבה בטיפול עצמי יכול להיות המשקיף על בעיה רפואית רצינית. שוחח עם הרופא שלך על נטילת תרופות ללא קלקול קלקול קבה או טיפול בתסמינים בדרך אחרת.