האם שוקולד כהה מגרה את הערמונית או שלפוחית השתן?
תוכן עניינים:
מזונות רבים וחומרים יכולים לגרות את שלפוחית השתן שלך ולעשות בעיות בדרכי השתן או הערמונית גרוע. בעוד שוקולד חלב הוא בדרך כלל הכי מעצבן, שוקולד כהה עלול להחמיר את השלפוחית שלך גם כן, שכן הוא מכיל סוכר, היסטמינים וקפאין. אם יש לך מחלת לב או ערמונית או מצב, לדבר עם הרופא שלך על שינויים תזונתיים אתה יכול לעשות כדי להפחית את גירוי לשלפוחית השתן שלך.
->וידאו של היום
סוכר והיסטמינים
מאכלים מסוכרים יכולים לגרות את שלפוחית השתן. בעוד שוקולד כהה מכיל פחות סוכר מאשר זנים שוקולד חלב, 100 גרם של שוקולד כהה, כ 3. 5 גרם, יש 48 גרם של סוכר. מזונות כגון שוקולד כהה המכילים כמות גדולה של היסטמינים יכולים להחמיר את שלפוחית השתן שלך, כמו גם, במיוחד אם יש לך שלפוחית השתן כבר נפגע. הסיבה לכך היא כי היסטמינים יכולים לגרום לתסמינים דומים לתגובה אלרגית, ובכך מעצבן וגורם כאב בשלפוחית השתן שלך, אשר יכול בתורו להחמיר את כאבי הערמונית.
->קפאין
שוקולד מריר מכיל גם קפאין - אותו 3. מנה של 5 אונקיות של שוקולד מריר מכיל כ -43 מיליגרם של קפאין. קפאין הוא חומר נוסף אשר יכול להחריף הן שלפוחית השתן ובעיות הערמונית. הסיבה לכך היא כי קפאין מעשים כמו משתן או ממריץ שלפוחית השתן, וזה יכול להפעיל את הצורך להשתין בתדירות גבוהה יותר. הגדלת ייצור שתן ופלט יכול בתורו להחמיר את כל בעיות הערמונית שיש לך. קפאין הוא גם ממריץ עצבים, מה שאומר שהוא מגרה את כל העצבים בגוף, כולל אלה בשלפוחית השתן והערמונית. אם אתה חווה כעת שלפוחית השתן או כאבי ערמונית, גירוי העצבים יכול לעשות את זה יותר גרוע.
תחליפים
אם אתה נאבק עם בעיות שלפוחית השתן או הערמונית צריך להגביל או למנוע שוקולד כהה מהדיאטה שלך, לדבר עם הרופא שלך על תחליפים. כמה אנשים מוצאים כי שוקולד לבן הוא לא מרגיז כמו חלב או שוקולד מריר, אם כי זה עדיין מכילים סוכר. רבים שיש להם בעיות שלפוחית השתן למצוא שהם יכולים לצרוך סוכריות חרוב מבלי להחמיר את הסימפטומים שלהם. עם זאת, היזהרו סוכר ללא שוקולדים או מאכלים בטעם ממתיקים מלאכותיים, שכן אלה יכולים להיות מגרה מאוד שלפוחית השתן שלך. כמו כן, מומלץ להימנע מכל מקורות הקפאין, כולל שוקולד, כאשר אתה חווה בעיות שלפוחית השתן או הערמונית.
שיקולים נוספים
אם התחלת לאחרונה לחוות גירוי בשלפוחית השתן או שאתה סבור שיש לך שלפוחית השתן או בעיית הערמונית, חפש טיפול רפואי. גם לדון עם הרופא שלך כל שינוי תזונתי אתה יכול לעשות כדי להקל על שלפוחית השתן ו גירוי הערמונית. יש לזכור כי מזונות מסוימים, כגון שוקולד כהה, עלול להחמיר כמה שלפוחיות של אנשים, בעוד אנשים אחרים עלולים להיתקל בסימפטומים.הרופא שלך יכול גם לעזור לך לקבוע מה מזונות או חומרים אחרים עשויים להיות מעצבן שלפוחית השתן שלך.
