האם הרבה סוכר בתוך הדיאטה שלך לגרום לך להשתין יותר?

מספר פעמים שאתה משתין במשך היום משתנה מאוד, עם מקום עד 2. 5 ליטר ליום להיות נורמלי. עם זאת, עולה על זה או שימוש בשירותים הרבה יותר בתדירות גבוהה ממה שאתה עושה בדרך כלל הוא אחד הסימפטומים העיקריים של סוג אני וסוכרת מסוג II. [Ref 1] למרות אכילת יותר מדי סוכר יכול לגרום לך להשתין יותר מהרגיל, אתה צריך לראות את הרופא אם זה לא נעלם כאשר אתה אוכל פחות סוכר.

-

וידאו של יום

השפעות משתן ורמות הסוכר בדם

לדברי ד"ר. דוד יעקובי ורוברט יאנגסון, סוכר הוא משתן טבעי. משמעות הדבר היא כי אכילת סוכר מפחיתה את כמות המים כי הגוף שלך reabsorbs מן הכליות שלך, ובכך גורם לך להשתין יותר. [Ref 2, p. 500] אכילת הרבה סוכר יכול גם לגרום לך להשתין יותר על ידי הגדלת רמות הסוכר בדם. למרות הכליות שלך בדרך כלל מסוגלים reabsorb סוכר בעת ייצור שתן, רמות גבוהות של סוכר בדם יכול להציף את הכליות. זה גורם סוכרים להיכנס השתן שלך, ציור במים יותר ולהגדיל את הסכום שאתה להשתין. [Ref 3]

-