הפרעות אכילה & לעיסת מסטיק
תוכן עניינים:
אנשים מושפעים מהפרעות אכילה לוקחים דיאטה לקיצוניות בניסיונות לשלוט במשקל ובצורה שלהם. רבים עוסקים בפרקטיקות מסוכנות, כולל הגבלת קלוריות חמורה, פעילות גופנית כפייתית והקאה עצמית. סימנים עדינים עשויים גם להצביע על הרגלי אכילה מופרעים. אחד מהם הוא בלם מוגזם של מסטיק ללא סוכר. מה היה אמור להיות מסורתי עבור נשימה freshening הפך שיטה של שליטה במשקל בקרב דיאטה אובססיבי, רובם של נשים. בעוד מסטיק ללא סוכר נחשב בדרך כלל בטוח, אפילו לקדם את בריאות השיניים כאשר לעס במתינות, הצריכה המוגזמת נפוץ לראות אצל אלו עם הפרעות אכילה מצדיקה דאגה.
וידאו של היום
פרופיל תזונתי
אנשים מושפעים מהפרעת אכילה צורכים בממוצע ארבע פעמים יותר מסטיק ללא סוכר בשבוע מאשר האדם הממוצע, כפי שדווח בגיליון מאי 2006 של "העיתון הבינלאומי להפרעות אכילה". מספר סיבות הוצעו מדוע אנשים עם הפרעות אכילה ללעוס כמויות גדולות של מסטיק, ההסבר העיקרי להיות הפרופיל התזונתי של מסטיק. מסטיק ללא סוכר מכיל כמות לא משמעותית של קלוריות והוא נטול כל חומרים מזינים אחרים, כולל פחמימות ושומן. מחסור באנרגיה מזון עושה מסטיק ללא סוכר מושך לאלו אשר מגבילים באופן דרסטי את צריכת הקלוריות שלהם.
>תחליף מזון
במאמצים קיצוניים כדי להפחית את צריכת האנרגיה, אנשים עם הפרעות אכילה לעתים קרובות להחליף מסטיק ללא סוכר עבור מזון. מבחינה פיזיולוגית, מעשה הלעיסה משביע זמנית את תחושת הרעב, אך האפקט קצר. הפעולה של אותות לעיסה לגוף כי האוכל הוא בדרך, ייזום הייצור של אנזימים הרוק וחומצה קיבה. עם זאת, כאשר האוכל אינו מסופק חומרים אלה אינם מושפלים מיד נוכחותם מאריכה את תחושת הרעב. תחושה זו מפעילה אדם עם הפרעת אכילה כדי עוד חתיכת מסטיק לתוך הפה שלה, בתקווה להקל על אי הנוחות.
לעיסה מסטיק משמש גם להתמודד עם הלחצים החברתיים של אכילה. זמן הארוחות יכול להיות מלחיץ במיוחד עבור מישהו עם הפרעת אכילה אם תשומת הלב נמשכת כמה או כמה היא אוכלת. בזמן שהיא בוחרת במזון, היא עלולה ללעוס מסטיק בעקביות בניסיון להיראות כאילו היא אוכלת ארוחה רגילה.
כימיה של מוח לעיסה
כימיה במוח מעודדת אנשים עם הפרעות אכילה כדי להגיע ללא הרף עבור מקל אחר של מסטיק. כפי שתואר בגיליון מאי 2006 של "Journal of International Eating Disorders", מצב חצי-סיבתי, כמו שכיח באנורקסיה נרבוזה, מייצר רגישות מוגברת לטעם וריח, הנקראים גירוי של גירוי.בגלל הפחד של עלייה במשקל מונע את האדם עם הפרעת אכילה מן הצורך כמות מספקת של מזון כדי לספק את הכמיהה הזאת, מסטיק הלעיסה מוחלפת.
מעשה הלעיסה בפועל עשוי לתרום לשימוש מופרז של מסטיק אצל אנשים עם הפרעות אכילה. מחקר שפורסם ב -2005 בעיתון "Journal of Medical and Dental Sciences" מצא את האופי הקצבתי של לעיסת מסטיק להגדלת ייצור הסרוטונין. סרוטונין, נוירוטרנסמיטור מוחי שמגביר את תחושת הרווחה, נפגע לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מדיכאון, חרדה והפרעות אכילה. לכן עבור indivduals אלה, עלייה בייצור serotonin משמש לחיזוק חיובי עבור לעיסה חוזרת המסטיק.
סכנות ספציפיות
בנוסף לתוצאות הפיזיות והרגשיות של הפרעות אכילה, סכנות ספציפיות קשורות ללעיסת מסטיק מופרזת. סוכריות לעיסה ללא סוכר ממותקות לעיתים קרובות עם סורביטול, אלכוהול סוכר נמוך מאנרגיה מאשר סוכר רגיל, בין השאר עקב ספיגה גרועה שלה בתוך המעי הדק. Sorbitol הוא משלשל, וכאשר צורכים בכמויות מוגזמות זה יכול לגרום שורה של בעיות במערכת העיכול, כולל נפיחות, כאבי בטן ושלשולים כרוניים. הסכנות של צריכת סורביטול מוגזמת הודגשו במאמר המופיע בפרסום ינואר 2008 של "הרפואה הרפואית הבריטית". בעיות מעיים חמורות היו קשורות ישירות לצריכה מוגזמת של משתתפי המחקר של סורביטול, לעתים קרובות כלפי מעלה של 30 גרם ליום, או כמות של סורביטול שנמצאו כ 24 חתיכות של מסטיק ללא סוכר. העובדה כי אלה עם הפרעות אכילה נפוץ התעללות משלשלים כדי לקדם ירידה במשקל עוד compounds את הסכנות של עודף מסטיק ללא סוכר. התייבשות וחוסר איזון אלקטרוליטים הנובעים מהתעללות בחומרים משלשלים יכולים להיות קטלניים.
לעיסה מתמדת של מסטיק עלולה לגרום לבעיות בלסת, כולל הפרעות טמפורומנדיבולריות (TMJ), הגורמות לכאב כרוני.
אין ללעיסה מסטיק יתר על המידה ולא מתון תומך נוהלי אכילה נורמליים עבור אנשים עם הפרעות אכילה. המתיקות האמנותית והגירוי החזותי שסופקו על ידי חניכיים לעיסה ללא סוכר אינם מאפשרים הרגולציה הנורמלית של הרעב ועשויים לשבש את הקשר המלומד בין מתיקות למזון לבין צפיפות הקלוריות.
