תגובות של מינון יתר של אכלנה

עשב אכינצאה הוא הבסיס של ספקים רבים הטוענים כי הם מגבירים את המערכת החיסונית. עם זאת, המדענים חולקים על השאלה האם נטילה של אכינצאה יכולה לסייע במניעת הצטננות וזיהומים, כך מדווח המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. כמו כל תוספת או עשב, לוקח יותר מאשר המינון המומלץ יכול לגרום להשפעות בלתי רצויות. מינהל המזון והתרופות אינו מווסת את הבטיחות או היעילות של אכינצאה, והמינון הנכון משתנה בין תה, נוזלים וטבליות, מה שמקשה על קביעת מינון יתר.

וידאו של יום

כאב בטן

צריכת יותר אכינצאה מאשר מוצר ממליץ יכול לגרום בחילה ונסער הקיבה. טבליות אכינצאה הן בין הצורות החזקות ביותר של הצריכה, שכן 95% מכל טבליה הן תמצית גסה. כוח זה מקל על מנת יתר על טבליות מאשר לצרוך פחות ריכוז צורה של עשב, כגון מיץ או עיסת. רופא משפחה. ממליץ לקחת את המינון המומלץ עם מזון או מים כדי למנוע רגישות בקיבה. לוקח יותר מאשר המינון המומלץ, אפילו עם מזון או מים, מעלה את הסיכון של קיבה מוטרד.

->

שלשולים

הגוף שלך יכול לעבד רק כמות מוגבלת של אכינצאה בבת אחת. כדי לגרש את echinacea הנותרים, הבטן שלך מעבירה אותו דרך המעיים שלך מהר ככל האפשר, גרימת שלשול. אנשים עם קיבה רגישה יכולים לחוות שלשולים גם כאשר לוקחים את המינון המומלץ.

ארוך טווח

ההשפעות של צריכת 1, 000 מיליגרם או יותר של אכינצאה מדי יום על פני כמה שבועות יכול לגרום לבעיות בריאותיות לטווח ארוך. בשנת 2006, חוקרים מאוניברסיטת ארקנסו מצאו כי אנשים שלקחו 1, 000 מיליגרם של אכינצאה מדי יום במשך 10 ימים הגדילו באופן משמעותי את המיקרוביוטה של ​​מערכת העיכול. רמות גבוהות של מיקרוביוטה גבוהות באופן קבוע מגבירות את הסיכון לסרטן המעי הגס ולמחלות מעי דלקתיות.

טיפול במנת יתר

הטבע הלא רעיל של אכינצאה גורם לטיפול יתר במינון יתר מאשר תרופות אחרות. התחל על ידי אכילת מזון קל לעיכול, כגון קרקרים ומרק. הישאר hydrated על ידי שתיית הרבה מים, אשר גם יעזור לדלל את echinacea עודף. להישאר hydrated חשוב במיוחד אם מנת יתר שלך גורם לשלשולים חמורים. התקשר לבית החולים אם הגרון מתנפח, או שאתה מתקשה לנשום או לפתח דופק לא סדיר. תסמינים אלה מצביעים על תגובה אלרגית לאכינצ'ה ויש להתייחס אליהם מיד.