ההשפעות של Hyperventilation על נשימה

Hyperventilation מוגדר נשימה מהירה. קצב הנשימה הרגיל הוא 14 עד 18 נשימות לדקה. פחמן דו חמצני הוא גז שבדרך כלל מסדיר את קצב הנשימה. קצב מהיר של נשימה יכול להתרחש לאחר אימון גופני. בנוסף, מדינות פאניקה וגובה רב מטפס יכול גם להעלות את קצב הנשימה. כאשר תנאים אלה מתרחשים, אנשים עשויים להיות מגוון של סימפטומים הקשורים לשינויים pH בגוף שלהם נגרמת על ידי hyperventilation.

וידאו של יום

פחמן דו חמצני

בדם, הרבה פחמן דו חמצני המיוצר מומרת חומצה, חומצה פחמתי. כאשר חומצה זו מגיעה לריאות, היא מומרת בחזרה דו תחמוצת הפחמן נשף. Hyperventilation גורם לירידה של פחמן דו חמצני בגוף. כתוצאה מכך, כמות חומצה המיוצר הוא ירד, מה שמוביל לעלייה של ה- pH של הגוף. מצב זה ידוע בשם אלקלוזיס.

פחמן דו חמצני פועל על מרכזי נשימה מסוימים במוח ובדרך כלל מגרה את הנשימה. ירידה ברמת פחמן דו חמצני ולכן גורם לירידה בשיעור הנשימה, אשר לאחר מכן משמש לנרמל את רמות הגז הזה.

פעילות גופנית

בתרגיל אירובי, חמצן נוסף נדרש על ידי שרירי העבודה, ופחמן דו חמצני נוסף מיוצר. זה מוביל לעלייה ברמות דו תחמוצת הפחמן. פחמן דו חמצני פועל על המוח כדי לעורר נשימה. כתוצאה מכך, אדם מיישם לעתים קרובות יש קצב מהיר יותר של הנשימה. פעולה זו מסייעת לשמור על חמצון נאות של הדם להיפטר פחמן דו חמצני נוסף.

חרדה

אנשים עם חרדה או הפרעת פאניקה יכול להיות שיעור מוגבר פתאום של נשימה בהתקף פאניקה. אחד הסימפטומים החשובים של הפרעות פאניקה הוא hyperventilation. במצב זה, רמות הפחמן הדו חמצני יורדות באופן חריג. כתוצאה מכך, רמה מתונה של אלקלוזיס ensues. אלקלוזיס יכול לגרום למספר תסמינים, כגון תחושת עקצוץ סביב הפה והגפיים. זה עלול גם לגרום עוויתות שריר.

גבהים גבוהים

כאדם עולה לגבהים גבוהים וגבוהים יותר, הלחץ האטמוספרי נופל. בגובה פני הים, לחץ האוויר הוא 760 מילימטר כספית; ב 18, 000 רגל מעל פני הים, הוא נופל על 380 מ"מ כספית. כתוצאה מכך, כמות החמצן בהווה נופלת גם כן. תפקיד החמצן בשליטה על הנשימה הוא קל. עם זאת, כאשר רמת החמצן נופל על כמות נמוכה, זה פועל כדי לעורר את הנשימה גם כן. קצב מוגבר של נשימה שומרת על רמות חמצן בטווחים רגילים, אך גורם לירידה של דו תחמוצת הפחמן.

מצב קל של אלקלוזיס מגיע עם הגבהה גבוהה; מצב זה יכול לייצר גבוה ההר מחלה.אנשים עם מצב זה יש בחילה, כאבי ראש וסחרחורת. מצב זה בדרך כלל שוכך לאחר מספר ימים, כאשר הכליות לפצות לאט על השינוי בדם pH.