תרגיל חגורות בטן חשמלית

חגורות בטן חשמליות לעורר את שרירי הבטן כדי חוזה ולשחרר, ובכך לתת להם אימון פסיבי ללא כל פעילות גופנית על ידי המשתמש. הם יכולים לעזור הטון ולחזק את השרירים, כמו גם ירידה הבטן הבטן קצת. עם זאת, משתמשים לא צריכים לצפות כל נסים מהם.

וידאו של היום

היתרונות והחסרונות

->

חגורות EMS יכול להיות בעל תועלת משמעותית לאלה שאינם מסוגלים לעשות תרגיל בטן רגיל כמו כפיפות בטן. הם יכולים לעזור לשקם, לחזק ולשמר את שרירי הבטן. הנוכחי הם מייצרים כנראה לא חזק מספיק כדי להועיל אנשים שמנים, עם זאת. חגורות יכול לשמש גם על ידי אנשים בריאים לטון שרירי הבטן שלהם כתוסף לתוכניות התרגיל הרגיל שלהם, אבל הם לא יעילים עבור משטרי הרזיה.

-