מזון לתינוקות בני 9 חודשים
תוכן עניינים:
תינוקות להתפתח במהירות בתוך השנה הראשונה שלהם. כאשר הם מתחילים להקניט, הם יכולים לסיים מ מזון רך קשה. בסביבות גיל 6 חודשים, תינוקות רבים יחתכו את השיניים הראשונות שלהם. ב 9 חודשים, לא כל השיניים נוצרות, אבל תינוקות יכולים להיות לאט הציג מזון רך אצבע. מכיוון שתינוקות מפתחים את המיומנות המוטורית שלהם, מזונות אצבע עוזרים בתיאום ומציגים אותם להאכלה עצמית. עם זאת, כמה מזונות אצבע עדיין עשוי להיות צורך לחתוך חלקים קטנים יותר כדי למנוע חנק.
->וידאו של יום
פירות
פירות מציעים טיפול מתוק אך בריא לתינוקות מבוגרים יותר סביב 9 חודשים. פירות טריים עדיפים על פירות יבשים, כי הם רכים יותר לספק טעם מתוק. בננות הן בחירה בריאה כי הם מציעים אשלגן וויטמין C. גודל מנה מתאים הוא בערך חצי בננה גדולה. חותכים את הבננה, ולאחר מכן חותכים את חתיכות לחצי שוב כדי ליצור גושים קטנים כי התינוק יכול בקלות להרים. בחר פירות רכים, כגון אפרסקים ומשמשים. מבשלים תפוחים או פירות קשים אחרים כדי להשיג מרקם דוחה המאפשר לתינוקות לטחון את האוכל עם החניכיים שלהם.
->ירקות
ירקות כגון אפונה, תירס, ברוקולי וגזר לספק ניאצין בתזונה. רוב הירקות צריך להיות מבושל או מבושל להיות מקובל על תינוקות. אפונה ותירס לעשות מזונות אצבע מזין ומזין עבור 9 חודשים בני. ברוקולי וגזר צריך להיות מבושל, לחתוך פרוס לחתיכות בגודל פרוטה. הם יכולים להיות מעורבים או מוגשים בנפרד לארוחת צהריים, ארוחת ערב או חטיפים.
קרקרים
קרקרים קטנים הם מזונות אצבע פשוטים וטעימים עבור 9 חודשים בני. תינוקות בקלות ללעוס ולבלוע קרקרים דקים קטנים, כגון saltines או קרקרים חיטה. אצבעות קטנות לתפוס במהירות crackers גרהם או עוגיות מיניאטורי. בני תשעה חודשים שעדיין מישקים - במיוחד אלו שחותכים את הטוחנות האחוריות - עשויים למצוא נחמה בטעם מלבה.
דגנים
דגנים פריך בלי חלב לספק תופס מהיר עבור אצבעות קטנות. דגנים שיבולת שועל קלויים הם לב בריא, טעים ומזין. מותגים רבים מגיעים במגוון טעמים, כגון אגוזי דבש, טעמים מכוסים בטעם יוגורט. בגודל bite-shredded חיטה הם גם מזון אצבע מקובל. זנים קפואים במגוון טעמים עשויים לערער יותר תיאבון קטן. רבים בני 9 חודשים גם נהנים ללעוס על נפיחות תירס ודגנים אורז.
חטיפים נפוחים
חטיפים נפוחים הם פינוקים טעימים עבור בני 9 חודשים. גבינה או נפיחות ירקות הם רק בגודל הנכון אצבע מזון לתינוקות קטנים. נפיחות המיוצרות במיוחד עבור תינוקות ופעוטות נגזרים בדרך כלל מבסיס קמח תירס. בחר המותגים כי הם אפויים ולא מטוגן לספק חלופה בריאה יותר, שומן נמוך יותר חטיפים מלוחים סטנדרטי.
