מזונות להימנע דלקת שלפוחית ​​השתן

לדברי Mayo Clinic, דלקת שלפוחית ​​השתן היא דלקת של שלפוחית ​​השתן. זה עלול להיגרם על ידי זיהום, irritants, סמים או מחלה. במקרים מסוימים של דלקת שלפוחית ​​השתן יהפוך כרונית, מצב המכונה דלקת שלפוחית ​​השתן. לעתים קרובות נקרא IC, הוא מאופיין על ידי תחושה של לחץ וכאב בשלפוחית ​​השתן. בעוד מזונות אינם ידועים לגרום דלקת שלפוחית ​​השתן, דברים מסוימים שאתם יכולים לאכול להחמיר את אי הנוחות. מזונות להימנע ישתנו עבור כל אדם, אבל יש כמה ידוע "טריגר" מזונות.

וידאו של היום

ירקות

-> >

חמוצים יש להימנע אשראי צילום: ג 'יל Battaglia / iStock / Getty Images

ידועים מאכלים ידועים כוללים פלפלים, כרוב כבוש, חמוצים, עגבניות ורוטב עגבניות.

->

פירות

->

מלון הוא בין הפירות שיכולים לגרות שלפוחית ​​שלפוחית ​​דלקתית צילום: varin36 / iStock / Getty Images

תפוזים, לימונים, לימונים, אשכוליות, מנדרינות, טאנגלו, מלון, שזיפים, תאנים, אננס, papayas, חמוציות, תותים, אוכמניות, אפרסקים, דובדבנים וענבים יכול לגרות שלפוחית ​​שלפוחית ​​דלקתית.

->

חלבונים ומוצרי חלב

-> >

חזיר יכול להחמיר תסמינים של דלקת שלפוחית ​​השתן תמונה: ויקיפדיה / iStock / Getty תמונות

פפרוני, סלמי, חזיר, בולוניה, טופו, נקניקיות, נקניק ודגים מעושנים עלול לגרום לכאבים בשלפוחית ​​השתן. יוגורט, שמנת, גבינות ישנות, גבינת צ'דר, גבינה כחולה, גבינה שוויצרית וסורבה עלולה להחמיר את תסמיני הקיבה.

דגנים, שעועית ואגוזים

-> >

pistachios יכול גם להיות מעצבן צילום: fpwing / iStock / Getty Images

מאכלים מגרים פוטנציאליים כוללים פולי סויה, קציצות סויה ירקות, שעועית שחורה, שעועית לימה, פיסטוקים, בוטנים, אגוזי פקאן, אגוזי מקדמיה, אגוזי לוז, קמח סויה, לחם ודגנים עם חומרים משמרים.

חטיפים ומאכלים מעובדים

-> >

מזון מעובד כמו שוקולד מכילים חומרים משמרים שיכולים להחמיר את הסימפטומים צילום: GoldStock / iStock / Getty Images <>> מזון מעובד מכיל בדרך כלל חומרים משמרים ותבלינים שיכולים להחמיר את הסימפטומים. ייתכן שיהיה עליך להימנע מרקים משומרים, שוקולד, fruitcake, ממתק קינמון, מנות אורז ארוז, מנות פסטה מוקף, שבבי תפוחי אדמה מתובלים פשטידת minsemeat.

עשבי תיבול, תבלינים ותבלינים

-> >

רוטב סויה יש להימנע צילום: ffolas / iStock / Getty Images

חרדל, מיונז, רוטב סלט, רוטב ווסטרשייר, חלבון הידרוליזה, קוביות מטילי ואבקות, אספרטיים, סוכרין, ממתיקים מלאכותיים אחרים, קטשופ, מונוסודיום גלוטמט (MSG), ציפורן, אבקת צ 'ילי, פפריקה, חומץ, מכרז בשר, רוטב סויה, BHA ו BHT (חומרים משמרים) עשוי לגרות את שלפוחית ​​השתן מודלק.

משקאות

-> >>>

שתיית קפה ותה יכול להוכיח מעצבן צילום: crossstudio / iStock / Getty Images

משקאות שיכולים לגרות את שלפוחית ​​השתן כוללים משקאות מוגזים (רגילים ודיאטה), מי ויטמין, מים בטעם, קפה (שניהם (תה), תה ירוק, תה צמחים, מיץ אבקת, מיץ עגבניות, מיץ תפוזים, מיץ אשכוליות, לימונדה, לימון, מיץ חמוציות, משקאות ספורט, משקאות אנרגיה, חלב סויה וכל משקאות אלכוהוליים.

אכילה כדי לנהל את הסימפטומים שלך

-> >

לשתות מים עם הארוחות צילום: Fuse / Fuse / Getty Images

ייתכן שיהיה עליך להימנע ולהכניס מזונות מסוימים כמו שאתה לומד אילו מאכלים לגרום כאב בשבילך. שמירה על יומן מזון עשוי להיות מועיל. הימנעו מכל מזון שבו אתם אלרגיים או סובלניים. אם אתה מגלה כי מזון מסוים מחמיר את הסימפטומים שלך, נסה מותג אחר, גרסה אורגנית או שיטת בישול אחרת. אין להגביל את הדיאטה עד כדי כך שאתה לא מקבל את כל החומרים המזינים היומי שאתה צריך. לשתות כמות מספקת של מים עם הארוחות שלך.