מהצמחונים לאכילת בשר
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- סיבות לשינוי
- צמחונים לשעבר אשר ויתרו על בשר מסיבות מוסריות לעתים קרובות עדיין מחזיקים אלה אמונות כאשר הם מתחילים לאכול בשר שוב. רק שני אנשים מתוך 77 נתנו את דעתם המוסרית כסיבה לחידוש אכילת בשר במחקרו של הרצוג. עבור צמחונים שמדאיגים את הטיפול בבעלי חיים המשמשים כמזון, המעבר לתזונה הכוללת בשר יכול להיות קשה.
- כדי להקל על חששות מוסריים על אכילת בעלי חיים, לקנות בשר ממשקים קטנים המעלים את בעלי החיים שלהם מבחינה מוסרית, ומאפשר לבעלי החיים לנהל חיים טבעיים, לרעות במרעה. הבשר מחוות קטנות הוא יקר יותר, אבל אתה לא צריך לדאוג שאתה תומך פרקטיקות של חוות המפעל, שבו בעלי החיים מבלים את חייהם בדוכנים, לאכול דיאטה תבואה להיות נתון להורמונים ואנטיביוטיקה. בחירת בשר מחוות קטנות גם מונעת הצטברות של טונות של פסולת בעלי חיים במקום אחד.
- כפי שאתה לשלב בשר בחזרה לתוך הדיאטה שלך, בצע המלצות תזונתיים עבור אכילת בשר בריא. דגש על דגים, וזה טוב ללב שלך, עוף, כי אלה בשר יש פחות רווי שומן מאשר בשר אדום. הגבל את הבשר האדום לא יותר משבועיים בשבוע ולהימנע מבשרים מעובדים כגון בשר מעדני, נקניקיות ובייקון. מזונות אלה הם גבוהים נתרן ולהגדיל את הסיכון לפתח סוכרת, מחלות לב וסרטן המעי הגס.
כ -75% מהאנשים שהפכו לצמחוניים בסופו של דבר אוכלים בשר שוב, על פי האל הרצוג, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מערב קרולינה. אם אתה אחד vegetarians רבים שהחליט לוותר על אורח החיים, בהתחשב בהשלכות האתיות והבריאותיות של אכילת בשר יכול לעזור להקל על המעבר התזונתי שלך.
וידאו של היום
סיבות לשינוי
חששות אתייםצמחונים לשעבר אשר ויתרו על בשר מסיבות מוסריות לעתים קרובות עדיין מחזיקים אלה אמונות כאשר הם מתחילים לאכול בשר שוב. רק שני אנשים מתוך 77 נתנו את דעתם המוסרית כסיבה לחידוש אכילת בשר במחקרו של הרצוג. עבור צמחונים שמדאיגים את הטיפול בבעלי חיים המשמשים כמזון, המעבר לתזונה הכוללת בשר יכול להיות קשה.
אכילת בשר בצורה אתיתכדי להקל על חששות מוסריים על אכילת בעלי חיים, לקנות בשר ממשקים קטנים המעלים את בעלי החיים שלהם מבחינה מוסרית, ומאפשר לבעלי החיים לנהל חיים טבעיים, לרעות במרעה. הבשר מחוות קטנות הוא יקר יותר, אבל אתה לא צריך לדאוג שאתה תומך פרקטיקות של חוות המפעל, שבו בעלי החיים מבלים את חייהם בדוכנים, לאכול דיאטה תבואה להיות נתון להורמונים ואנטיביוטיקה. בחירת בשר מחוות קטנות גם מונעת הצטברות של טונות של פסולת בעלי חיים במקום אחד.
להישאר בריא
