צימוקים הזהב & חומץ תפוחים תפוח עבור כאב
תוכן עניינים:
אנשים רבים מעדיפים תרופות טבעיות עבור סוגים מסוימים של מצבים בריאותיים. עבור סוגים מסוימים של כאב, צימוקים הזהב חומץ תפוחים תפוחים להוכיח יעיל בטיפול בבעיה מבלי לקחת תרופות. שני המוצרים קל למצוא ולא יקר, מה שהופך אותם שווה לנסות. שוחח עם הרופא שלך לפני טיפול עצמי עם חומץ תפוחים או צימוקים מוזהבים.
וידאו של היום
>צימוקים זהב
צימוקים הזהב להראות מבטיח בהקלה על כאבי מפרקים הקשורים דלקת פרקים. טיפול בכאב במפרקים שלך כרוך בהפחתת דלקת, מה שהופך צימוקים זהובים לאופציה. הסיבה לכך היא כי ענבים המשמשים כדי להפוך את זה סוג של צימוקים מכילים resveratrol ו קטצ'ינים, שניהם פועלים להילחם בדלקת. הדרך הנפוצה ביותר לאכול צימוקים זהובים עבור כאבי מפרקים היא להשרות אותם בג'ין במשך שבוע. ג 'ין מכיל ג' וני פירות יער, אשר מכילים גם תכונות אנטי דלקתיות. כריס קילם, פרופסור אתנובוטני באוניברסיטה של מסצ'וסטס, אמהרסט, ממליץ לאכול 10 צימוקים מוזהבים של ג 'ין ליום עבור כאבי מפרקים.
>חומץ תפוחים תפוחים
חומץ יש שימושים רבים, רבים מהם מרפא. חומץ תפוחים עשוי לספק הקלה הצוואר, הגב, הכתף וכאב משותף. אחד היתרונות כדי להשתמש בו עבור הכאב היא שזה עובד על ידי בליעת אותו, כמו גם החלת על האזור הפגוע. על פי Regina M. LaTourrette, MS, RD, מטופלת שהיא ראתה באופן קבוע עבור דלקת פרקים שפשפה חומץ תפוחים על אזורים כואבים ודיווחה כי היא ראתה תוצאות חיוביות תוך מספר שבועות. זה צפוי בשל תכונות נוגדות חמצון אנטי דלקתיות למצוא את התפוחים המשמשים ליצירת חומץ. עבור אנשים מסוימים, חומץ תפוחים עובד כדי להקל על הכאב הקשורה צרבת גם כן. מערבבים יחד שתי כפיות של חומץ תפוחים עם כוס מים אחת ו טפטוף של דבש ולשתות את התערובת בכל יום.
שילוב של
בעוד כמות הג 'ין כי צימוקים הזהב soaks הוא קטן, כמה אנשים עשויים להעדיף לא להשתמש באלכוהול כחלק מהטיפול בכאב שלהם. במקרה זה, שריה צימוקים הזהב חומץ תפוחים הוא חלופה טובה. מכסים את צימוקים עם שני חומץ תפוחים תפוחים חלק אחד דבש, אשר עובד כדי לקחת את הטעם המר של חומץ. לאכול עשרה צימוקים ספוג חומץ כל יום.
שיקולים
למרות הפוטנציאל לטפל סוגים מסוימים של כאב, שימוש חומץ תפוחים או צימוקים הזהב לא צריך להחליף את כל צורות הטיפול המסורתי המומלץ על ידי הרופא שלך. שמירה על יומן סימפטומים מאפשר לרופא שלך לקבוע אם חומץ תפוחים תפוחים או צימוקים הזהב לעבוד על הכאב שלך. רשמו את כמות הפריטים שאתם צורכים ואת כל השינויים ברמת הכאב שאתם חווים לאחר מכן.
