היתרונות הבריאותיים של מוסף תמצית Touchy
תוכן עניינים:
Touchi, או douchi, הוא תיבול סיני מסורתי שיוצר על ידי פולי סויה מהבילים ולאחר מכן תסיסה אותם. למרות שהמחקר עדיין נמצא בשלבים ראשוניים, תמצית הטוטקי עשויה להיות בעלת מספר יתרונות בריאותיים, כולל הורדת רמות הסוכר בדם ולחץ הדם ומספקת חומרים נוגדי חמצון. לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת תוספת זו לשגרת היומיום שלך, עם זאת, כי זה לא יכול להיות בטוח לכל אחד.
>>וידאו של היום
מאי תחת סוכר בדם
מחקר שפורסם ב "תזונה מחקר" ביוני 2003 מצא כי תמצית touchy עשוי לעזור להפחית את רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם גבול או קלה סכרת סוג 2. תוספי תזונה אלו גם סייעו להפחית את רמות הטריגליצרידים במחקר זה. המחקר היה קטן, עם זאת, מעורבים רק 47 אנשים, כך מחקרים נוספים נדרשים כדי לאמת את היתרונות הפוטנציאליים האלה.
>
גבוה ב נוגדי חמצון
מחקר מעבדה שפורסם ב "כימיה מזון" בחודש אפריל 2008 מצא כי תמצית touchy הוא גבוה נוגדי חמצון וככזה עשוי לעזור להגביל את הנזק לתאים חומרים הנקראים רדיקלים חופשיים. המחקר מצא ראיות כי זה עוזר להגביל את הנזק לתאים בכבד, אבל מחקרים נוספים באמצעות אנשים נחוצים כדי לאמת השפעות אלה מועילות.חששות בטיחות מוגבלים
תמצית Touchi נחשבת בטוחה עד לצריכה היומית המקסימלית של כ - 4 גרם, על פי ארגון בטיחות המזון האירופי. מחקר שפורסם ב "International Journal of Toxicology" בספטמבר 2007 לא מצא ראיות של רעילות, מוטציות תאים או תופעות לוואי עבור תמצית touchy. הדאגה הבטיחותית העיקרית הנובעת מהשימוש בתמצית זו היא פוטנציאל לתגובה אלרגית מכיוון שהיא עשויה מסויה. סימפטומים של תגובה אלרגית כוללים כוורות, גירוד, נפיחות, קשיי נשימה, בחילה, הקאות, סחרחורת ואנפילקסיס.
