איך להסוות ציטרט מגנזיום
תוכן עניינים:
מגנזיום ציטראט זמין מעל לדלפק בצורה נוזלית כדי לעזור להקל על הסימפטומים של עצירות או כדי לנקות את המערכת המוביל כדי הליך כירורגי. בגלל מגנזיום ציטראט מושך נוזל מתאי הגוף שלך כדי לעזור לנקות את המעיים שלך, הידרציה נכונה הוא חיוני כאשר אתה לוקח את זה. אם אתה נאבק עם המר, טעם חריף של הפתרון, לערבב אותו עם משקה אחר כדי לעזור להסוות אותו ולהפוך אותו נסבל יותר.
וידאו של יום
שלב 1
לצנן את הפתרון צינרט מגנזיום. אחסן את הבקבוק במקרר כך שהוא יישאר קר. הטמפרטורה הקרה מייצרת את הטעם מעט, מה שהופך אותו קצת יותר טעים.
שלב 2
מדוד את המינון בזהירות באמצעות כף מינון תרופות או כוס מינון. אם אין לך רופא, הרופא או הרוקח שלך יכולים לעזור לך למצוא אחד. הפנה את תרשים המינון על הבקבוק, או למדוד את המינון בהתאם למרשם הרופא. יוצקים את המינון הנמדד לכוס קטנה מעל הקרח.
שלב 3
יוצקים כמות קטנה של סודה לימון לימון, לימונדה או מיץ תפוזים על ציטרט מגנזיום ומערבבים אותו קלות כדי לעזור לדלל את הטעם חזק. מגנזיום ציטראט יש טעם הדרים קל טבעי משתלב היטב עם משקאות הדר. אתה יכול למלא את כוס עם משקה הדר אם תרצה, כל עוד אתה שותה את התערובת כולה.
->דברים שתצטרך
- מינון כוס
- קרח
- משקאות בטעם פירות הדר
אזהרות
- תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת מגנזיום ציטראט. לשתות הרבה מים כאשר אתה לוקח מגנזיום ציטראט. אתה תאבד נוזלים כפי שהוא flushes את המערכת החוצה.
