איך לשמור על השיער שלי Sweatproof במהלך אימון גומא
תוכן עניינים:
אימון נמרץ יכול להשאיר אותך ספוג זיעה מכף רגל ועד ראש. אבל ביום שבו אין לך את הזמן או את היכולות להתקלח ולשטוף את השיער לאחר האימון, אתה עלול להיות מהסס לממש. אל תתנו את הפחד של שיער מזיע למנוע ממך להשיג את מטרות האימון. הכן את השיער לפני האימון שלך, ואתה יכול לצאת החוצה לאחר התרגיל שלך בלי להיראות כמו השיער שלך הוא ספוג זיעה.
וידאו של היום
שים את זה
קבל את השיער שלך על הצוואר שלך לפני פעילות גופנית, ואת המנעולים שלך יהיה פחות סיכוי להיאחז העור מזיע שלך במהלך ואחרי האימון שלך. משוך את השיער שלך לתוך קוקו גבוה או לחמניה כדי לשמור את זה לגמרי מתוך הפנים שלך בזמן שאתה מקבל מזיע. אבטח את השיער שלך עם הלהקה אלסטי כמו סיכות בובי רבים כפי שאתה צריך לשמור את כל זה במקום. לשפשף כמות קטנה של ג'ל לשיער או pomade על השיער החלק האחורי שלך כדי לשמור על השיער תועה מאובטח להגן על השיער מפני זיעה המושרה פעילות גופנית.
->קבל עזרה מקצועית
שאל את תסרוקת השיער שלך להמליץ על כל המוצרים שיכולים לעזור לשמור על הזיעה מהראש שלך תוך כדי פעילות גופנית. הוא עשוי להיות מסוגל להציע עצה על מה מוצרים אתה יכול להשתמש כדי sweatproof השיער שלך. או שהוא עשוי להראות לך סגנון או שניים במהלך הפגישה שלך כי אתה יכול ליצור מחדש את עצמך לפני שאתה ראש האימון הבא שלך.
נסה מראה חדש
אם השיער שלך תמיד נראה מיוזע פרוע לאחר אימון, שקול לשנות את המראה שלך כדי להתאים את אורח החיים הפעיל שלך. צמות, כגון cornrows, יכול לעזור השיער שלך sweatproof ולהשאיר את השיער נראה משוך, גם לאחר תרגיל נמרץ. אתה יכול גם לבחור תסרוקת קצרה יותר; הולך מתסרוקת באורך הכתף כדי בוב באורך הסנטר מציע לך גמישות על ידי נותן לך פחות שיער לדאוג לשמור על הפנים שלך ללא זיעה.
תיקון השיער שלך
אם השיער שלך נראה קצת יותר מזעזע ממה שאתה רוצה אחרי האימון שלך, אתה לא צריך להתקלח כדי להפוך את השיער שלך נראה שוב. השתמש במייבש כביסה כדי לייבש כמעט את כל הזיעה שיורית השיער שלך. לשפשף כמות קטנה של קרם שיער דרך השיער שלך, ולאחר מכן לסיים את ייבוש המכה כדי להפחית את הסומק ולשחזר את הברק הטבעי של השיער שלך.
