כיצד לחדש את העור בבית

ככל שאתה מזדקן, העור מאבד את האלסטיות והצלילות המקוריות שלו. שינוי צבע, קווים עדינים קמטים מתחילים להתבטא, גורם לעור שלך להיראות משעמם וחסר חיים. בנוסף, העור שלך מופגז ללא הרף על ידי כימיקלים מלאכותיים שאתם צורכים מן המזונות שאתם אוכלים, מזהמים סביבתיים ומתח. ישנן מספר תרופות שונות זמין להשיג עור בריא, מראה צעיר.

וידאו של יום

שלב 1

-> >

השתמש ניקוי פנים טוב כל בוקר כדי להצעיר את העור שלך. איכות גבוהה ניקוי פנים כוללים אלה המוצעים על ידי Neutrogena ו שמן של Olay. תמיד לקרוא את ההוראות המלוות ניקוי אלה לפני השימוש בהם.

->

שלב 2

-> >

השתמש קרם פילינג באיכות גבוהה כדי לעזור להצעיר את העור שלך. קרמים אלה העור חזק להסיר את שכבת פני השטח של תאי העור המתים בהדרגה להחליף אותם עם תאים חדשים כאשר נעשה שימוש בהוראה. ישנם מספר קרמים exfoliating נמכר בבית המרקחת. שאל את הרוקח כדי לסייע לך בבחירת הקרם exfoliating הטוב ביותר עבור סוג העור שלך.

שלב 3

-> >

השתמש קרם לחות על העור שלך לאחר exfoliating זה. קרם לחות טבעי המכיל חמאת שיאה או אלוורה עדיף. קרמים אלה חודרים עמוק לתוך העור שלך, מניעת וטיפול קווים דקים וקמטים תוך שמירה על לחות העור שלך. בעת רכישת moisturizing lotions, לוודא שהם לא מכילים שום ניחוחות, כי אלה יכולים לגרום לתגובות אלרגיות, במיוחד אם יש לך עור רגיש.

שלב 4

->

קח מולטי ויטמין כל יום כדי לעזור להצעיר את העור. ויטמינים עשירים בחומרים נוגדי חמצון שיכולים לעזור לשמור על העור חלק וגמיש תוך הגנה על זה מפני ההשפעות של מזהמים סביבתיים.

שלב 5

->

להצעיר את העור על ידי החלת sunblock כל יום. קרם הגנה מסייע להגן על העור מפני השמש קרניים אולטרה סגול חזק. Sunblock זמין בצורה של קרמים, קרמים תרסיסים. תמיד לקנות sunblock עם SPF של 15 ומעלה. החל את זה שעה לפני היציאה החוצה ולהחיל אותו מחדש כל ארבע שעות או כאשר אתה מתחיל להזיע הרבה, כגון לאחר פעילות גופנית.

דברים שתצטרך

• ניקוי פנים
• קרם פילינג
• קרם לחות
• מולטי ויטמינים
• Sunblock

אזהרות

• התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת תוספי מזון.