איך לעצור חמותה בריונות

חמות שמטרידה אותך הרבה מעבר לקשה. בזמן זה או אחר, רוב הכלה המאבק עם אמהות של בעליהם. חמותך למדה את התנהגותה בילדותה. היא יכולה למקד אותך כי היא מרגישה מאוימת או מאוימת על ידי ההבדלים שלך, והיא מרגישה כי אתה לא סביר להתעמת עם ההתנהגות שלה, על פי דבורה וורד, במאמר, "שמור את הבריונים לעבר ביי על ידי בניית אמון שלך", שפורסם על פסיכולוגיה היום האתר. חמותך צריכה להיות בשליטה והיא משתמשת בהפחדה כדי לנסות להשיג אותה.

וידאו של יום

חוסר ביטחון מוסתר

כמו כל בריונים, החותנת שלך מסתתר מעצמה. היא עלולה להרגיש בודדה או חסרת ביטחון כיוון שבנה יצר לעצמו חיים שאינם כוללים אותה כדמות מרכזית. רגשות כמו קנאה, קנאה ועצב יכולים לערפל את שיקול דעתה ועשויים לעורר אותה להניח אותך בניסיון להשתלט. החותנת שלך לא יכולה להיות מודעת במודע לכאב שהיא נושאת בפנים, והבריונות שלה היא השתקפות ישירה של הפצעים האלה, לדברי המטפלת, רוני וייסברג-רוס, LMFT, במאמר, "היסודות של בריונות איך לעצור את זה. " הזכר לעצמך כי זה לא אישי, וכי אתה צריך להתמודד עם זה באופן בוגר, רגיש כדי למנוע נזק הנישואין שלך.

->

תפוס של תשומת לב

סיכוי קלוש כי אתה תוכל לשים את החמות של התנהגות לנוח על ידי עצמך. שב עם בעלך והודיע ​​לו מה אמא ​​שלו אמרה ועשתה, ואת ההשפעות שיש לך עלייך. תן לו לדעת אם אתה מרגיש כועס, חרדה או מאוימת בנוכחותה. בקשו ממנו להקדיש תשומת לב רבה בפעם הבאה שאתם ביחד. אם היא לא פועלת מחוץ לבנה, זה יכול להיות מסובך. אם בעלך אינו מסוגל לעמוד בפני אמו או לקבוע גבולות סבירים אתה, ייעוץ זוגי יכול להיות מועיל, על פי המאמר, "האם אפשר להציל נישואין אלה? אני שונא את חמותי" דף הבית. זה גם יכול לעזור לך לשחרר את הכעס שלך, לתקשר בצורה יעילה עם בעלך ולהיות יותר אסרטיבי עם חמותך.

צוות למעלה

למרות שזה לא על לקיחת הצדדים, נאמנותו של בעלך צריך לגור איתך. בעזרתו, לבוא עם כמה קאמבקים לעצור אותה במסלולים שלה או דרכים אתה יכול לצאת ממצב בריונות. לדוגמה, אם היא אומרת, "המטבח שלך הוא בלגן ולא מתאים לשרת ארוחה", אומר בתמורה, "לא התכוונתי להגיש ארוחה ויש לנו הזמנות לארוחת ערב. הגיע הזמן בשבילך לעזוב אני יכול להתכונן ". אם זה לא יעבוד, בעלך יצטרך להתערב ולהתעמת עם אמו בשמך, אומר הנישואים מורשה יועץ המשפחה, שירלי Dudley, במאמר יום האישה, "התמודדות עם חמות קשה."להיות מוכן כמו זה עלול לגרום לבעיות משפחתיות נוספות, גם.

עצור את בריון גיסה

אם החותנת שלך הוא בריון סדרתי, אין זה סביר כי חשיפת ההתנהגות שלה על ידי לספר לאחרים או ההוצאות פחות זמן אתה הולך להקלה על הבעיה.תכנון זהיר, מחושב היטב יכול להראות לאחרים בדיוק מי היא.אם חשופים, חמותך עשויה לקחת על עצמו את התפקיד הקורבן, בניסיון להפוך את המשפחה נגד אתה עלול לגרום לבעיות בחיי הנישואין, להישאר רגוע ולהימנע מלפעול בכעס או בתסכול, אם אפשר, פנה אל בן משפחה שאתה בוטח בו, רשום את התקריות והוסף פרטים כמו תאריך ושעת האירוע. שים לב לתבנית כמו חמותך נוטה להזמין אותך למטבח כדי לעזור עם קינוח, ואז לזלזל בך, יש איש סוד שלך להקשיב בשקט בפתח להתערב לפי הצורך, מציע אתר תמיכה לבריאות הנפש. >