האם קפאין רע עבור מערכת הלימפה?
תוכן עניינים:
מערכת הלימפה פועל דרך גוף האדם כמו רשת ויש לו מגוון של פונקציות שונות. תפקידה העיקרי הוא לשרת את המערכת החיסונית של הגוף, ליצור לימפוציטים או תאים הנלחמים במחלות כדי לתמוך בחסינות. שנית, זה עוזר להסיר נוזלים מרקמות הגוף לספוג שומן, להעביר אותו למערכת הדם. מערכת הלימפה דומה למערכת הדם, אלא במקום לנוע בדם היא מזיעה את נוזל הלימפה דרך הגוף. שתייה של משקאות המכילים קפאין, כגון קפה, תה וסודה עלולה להשפיע לרעה על המערכת הלימפתית ולגרום לגודש ולחסמים המשפיעים על בריאותכם.
>וידאו של היום
קפאין
צריכת קפאין יש השפעה מגרה על מערכות הגוף ועלול לגרום למגוון רחב של תסמינים כולל נדודי שינה, עצבנות, ערנות, סחרחורת, קצב הלב מוגבה, צמא מוגזם, עצבנות, התכווצויות בשרירים, ראייה מטושטשת והצטמצמות כלי הדם וכלי הלימפה.
->מערכת הלימפה
נוזל הלימפה מלא בתאי דם לבנים, אשר משמשים להגנה העיקרית של הגוף במהלך התגובה החיסונית. כלי הלימפה לרוקן רעלים מן הרקמות כדי להיות סמוקים מן המערכת, לימפוציטים להילחם בתאי המחלה הפולשים וחומר זר. לימפוציטים מקורם בבלוטות הלימפה, וכאשר הגוף נלחם במחלות או במחלות, ספירת תאי הדם הלבנים עולה וגוברת בבלוטות הלימפה. זו הסיבה כי בלוטות הלימפה שלך להיות מוגדל כאשר אתה חולה. הלימפה אינה זורמת בקצב המהירות של הדם באותה מערכת הדם. במקום זאת, הוא נע לאט דרך הגוף. כתוצאה מכך תנועה איטית, זרימת לימפה יכול בקלות להיות צפוף, וכתוצאה מכך מצב המכונה לימפדמה. תנאים שונים והשפעות חיצוניות יכולים להשפיע על זרימת לימפה כגון לימפומה, סוג של סרטן המשפיע על מערכת הלימפה, טראומה לבלוטות הלימפה, הקרנות, ניתוח וצריכת קפאין.
מחזור הלימפה המסכן
זרימה לא נכונה של הלימפה בכל הגוף יכולה להיות השפעה נוספת מלבד תרומת בצקת. כאשר זרימת הלימפה נפגעת, הצטברות של פסולת מטבולית עשויה להיווצר במערכת הגורמת לתנאים שונים הנובעים מרעילות כגון כאבי ראש, עצירות, בעיות במערכת העיכול וגירוי באגן אצל נשים. למרות הלימפה החסומה עשויה להיות תוצאה של התכווצות שרירים סביב כלי הלימפה או דחיסת עצב, קפאין עשוי לשחק תפקיד בגרימת השרירים האלה לחוזה. קפאין משמש כמסיר כלי דם, או כימיקל שגורם לנימים להתכווץ ולהידוק, ומניעת זרימת דם נאותה לאזור. כאשר זה קורה, זה משפיע על השרירים והרקמות שמסביב.גדילה מתרחשת ברקמות המקיפות את בלוטות הלימפה וכלי הדם, ומגבילה את הניקוז של נוזל הלימפה.
מקורות קפאין
קפאין נמצא במזונות ותרופות רבות. המאכלים הברורים ביותר המכילים קפאין הם קפה ותה המכיל קפאין, כמו תה שחור וירוק. בנוסף, sodas רבים מכילים קפאין כמו לעשות משקאות אנרגיה ביותר. במקומות ידועים פחות תמצאו קפאין הם משקאות שוקולד חם, קקאו, סוכריות שוקולד, תרופות מרשם ללא מרשם, עזרי שינה ועזרי שליטה במשקל. אם אתה על דיאטה מוגבלים קפאין, לבדוק תוויות עבור מקורות מוסתרים של קפאין לפני קניית מזון ארוז ולשאול רוקח שלך אם כל התרופות שלך מכילים קפאין.
